Dr.ピラティス 横浜店の口コミは実際どうなの？と気になっている方も多いのではないでしょうか。
Dr.ピラティス 横浜店の口コミ全体を見ると、「トレーナーの説明が分かりやすい」「一人ひとりに合わせてメニューを調整してくれる」「ダイエットやボディメイクの成果を実感できた」といった声が目立ちました。
医学的な知見を取り入れた指導や、食事・生活習慣まで含めたサポートに満足している声も印象的です。
一方で、「初めてだと店舗の場所が少し分かりにくい」「トレーニングはきついと感じることがある」といった悪い口コミも見られました。
ただ、トレーニングの負荷は目的や体力に合わせて調整されており、「きついけれど続けたくなる」という前向きな感想も寄せられています。
この記事では、Dr.ピラティス 横浜店の口コミ・評判をもとに、アクセスや料金、実際に期待できる効果まで分かりやすく整理しました。
体験レッスンを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
- Dr.ピラティス 横浜店の店舗情報/アクセス
- Dr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 横浜店の料金を徹底解説！
- Dr.ピラティス 横浜店の2つのデメリット
- Dr.ピラティス 横浜店の5つのメリット
- Dr.ピラティス 横浜店をおすすめしない人
- Dr.ピラティス 横浜店をおすすめする人
- Dr.ピラティス 横浜店の体験レッスンの流れ
- Dr.ピラティス 横浜店のよくある質問(Q＆A)
- Dr.ピラティス 横浜店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
- 神奈川県にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス 横浜店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス 横浜店 |
| 住所 | 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目12−１０ 千菊ビル 1F ※Dr.トレーニング横浜店と同じ店舗です。 |
| 最寄り駅(アクセス) | JR在来線 横浜駅きた西口 徒歩3分 横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅きた西口 徒歩3分 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
Dr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判は、「初めてだと店舗の場所が少し分かりにくい」「トレーニングはきついと感じることがある」といった声が見られました。
ただし、どちらもサービスの質を大きく損なう内容ではありません。
トレーニングの負荷は一人ひとりの体力や目標に合わせて調整してもらえるため、初心者でも安心して取り組めます。
ここでは、Dr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判について詳しく紹介します。
「初めてだと店舗の場所が少し分かりにくい」というDr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判
以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。
今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。
場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました！
(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…)
Dr.ピラティス 横浜店の口コミの中には、「初めて訪れた際に店舗の場所が分かりづらく迷った」という声が見られました。
場所が少し分かりにくいため、初回は事前にアクセス方法を確認しておくと安心です。
ただし、これは立地や案内表示に関する意見であり、トレーニング内容やサービスに対する不満ではありません。
一度場所を覚えてしまえばスムーズに通えるため、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
「トレーニングはきつい」というDr.ピラティス 横浜店の悪い口コミ・評判
数年体調を崩していたので、運動を始めるにあたり、自己流の運動は怖いと思いジムを探していました。
数件情報を集めたところ、Dr.トレーニングでは、リハビリ的なアプローチもあったので通うことに決めました。
現在、吉田トレーナーについていただき3ヶ月になりますが、痛みが出た場合や生活習慣なども相談させてもらいながら、不安なく運動できています。
勿論きっちりと体力もダイエットも、入会当初の自分の希望通りに進んでいます。
今では、毎週きついと分かっていても、ジムに行くのが楽しみになっているほどです。
これからジムを検討される方には是非お勧めのジムです。
Dr.ピラティス 横浜店の口コミ・評判の中には、「トレーニングはきつい」という声も見られました。
ただし、無理な負荷をかけるのではなく、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて適切な強度で指導してもらえるため、安心して取り組めるのが特徴です。
実際に、「きついと分かっていても通うのが楽しみ」という口コミもあり、身体の変化や達成感を実感している方が多く見られます。
効果を感じながら、モチベーションを維持してトレーニングを続けたい方にもおすすめです。
Dr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判は、「トレーナーの説明が分かりやすい」「医学的根拠に基づいた丁寧な指導を受けられる」「その日の体調に合わせてトレーニングを調整してもらえる」といった声が多く見られました。
また、無理のない食事指導や子ども連れでも通いやすい環境など、トレーニング以外のサポートも充実している点が高く評価されています。
一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせたサポートを受けられることが魅力です。
ここでは、実際の利用者から寄せられたDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判について詳しく紹介します。
「トレーナーの説明が分かりやすく安心して通える」というDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判
12月からドクタートレーニング横浜にお世話になっています。
他にも検討していたジムはあったのですが、トレーニング中のわかりやすい説明や納得感とスタッフの雰囲気の良さが決め手になりました！
通い始めは想像していたより自分が動けなかったため悔しかったですが、それでも毎回しっかり動けるようになるトレーニングメニューを組んでくれたり、わかりやすい説明もあって今ではできなかった動きができるようになってきました！
過度な食事制限をすることなく、楽しく通わせてもらっています。
これからも理想の自分の体になれるように頑張っていきたいと思います！
Dr.ピラティス 横浜店は、トレーナーの分かりやすい説明や丁寧な指導を評価する口コミが多く見られます。
トレーニングの目的や身体の使い方をしっかり説明してもらえるため、納得しながら取り組めるのが魅力です。
また、スタッフの雰囲気も良く、質問や相談がしやすい環境が整っています。
運動初心者でも安心して通いやすく、信頼できるトレーナーのもとで身体づくりを始めたい方にもおすすめです。
「医学的根拠に基づいた丁寧な指導が受けられる」というDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判
パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです！
私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感動し、こちらを選びました。
週に1回、通い始めて4ヶ月経ちましたが、ヒップアップなど、少しずつ身体の変化を感じることができ、喜びを感じています。
トレーナーのみなさんは、知識と経験が豊富で、“真のプロフェッショナル”という感じですが、明るく礼儀正しく好感が持てます。
もっと職場や自宅から近くて通いやすいジムはありましたが、こちらを選んで良かったと思っていますし、毎週こちらに通うのが楽しみになっています。
今後とも宜しくお願いいたします。
Dr.ピラティス 横浜店は、医学的根拠に基づいたトレーニング指導を高く評価する口コミも見られます。
トレーニング前には丁寧なストレッチを行い、一人ひとりの身体の状態に合わせたプログラムを提案してもらえるため、安心して身体づくりに取り組めるのが魅力です。
また、知識と経験が豊富なトレーナーが在籍しており、ボディメイクや姿勢改善、健康増進など幅広い目的に対応しています。
身体の変化を実感しながら、専門性の高い指導を受けたい方にもおすすめです。
「その日の体調に合わせたトレーニングで無理なく続けられる」というDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判
市来トレーナーに担当してもらっています。
いつもその日の体調に合わせたトレーニングをしてくれるのでトレーニング後は気分も体もとてもスッキリしています。
通い始めて5ヶ月ほどですが、着れなかった服が着れるようになったり久しぶりに会う人からは痩せたねと言われることが増えました！
きついトレーニングの中にも楽しさがあります！
これからも目標に向かって頑張りたいです。市来さんよろしくお願いします！
Dr.ピラティス 横浜店は、その日の体調やコンディションに合わせてトレーニング内容を調整してもらえる点も高く評価されています。
無理に負荷をかけるのではなく、一人ひとりの身体の状態に合わせたメニューを提案してもらえるため、安心して継続できるのが魅力です。
また、トレーニング後は身体だけでなく気分もスッキリしたという口コミも見られます。
運動初心者の方や、自分のペースで健康的な身体づくりを続けたい方にもおすすめです。
「無理のない食事指導で健康的な習慣が身につく」というDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判
食事指導の考え方も素晴らしいと思います。
特定の食材を禁止するような一時的なダイエットではなく、ジム卒業後も自分自身でコントロールできるよう「マインドセット」から変えてくれます。
その場しのぎの数値改善ではなく、利用者が自立して健康を維持できる力を授けてくれる現実的で誠実なジムだと思います。
Dr.ピラティス 横浜店は、食事指導の内容を評価する口コミも多く見られます。
特定の食材を極端に制限するのではなく、卒業後も自分で食事をコントロールできるよう、健康的な食習慣を身につけるサポートを受けられるのが魅力です。
また、一時的なダイエットではなく、長期的に健康を維持できる考え方まで丁寧にアドバイスしてもらえるため、リバウンドしにくい身体づくりを目指したい方にもおすすめです。
「子ども連れでも通いやすい」というDr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判
トレーナーさんは自分の時間を使ってしっかり勉強されているそうで、個人の状態にさせた細かい指摘や栄養のアドバイスをくれるので、いつも勉強になります。
最大の魅力は、子供（現在1歳10ヶ月）を一緒に連れて行けること！
子育て中でなかなか運動する時間が取れないのが当たり前だと思っていましたが、ここを見つけてラッキーでした！
子供も体を動かしたり、トレーナーさん全員に遊んでもらったり、自分のトレーニングの時間と育児を両立できてました。
産後5・6ヶ月のときから通えることができて、おかげで体も引き締まりました。
Dr.ピラティス 横浜店は、子ども連れで通える環境が整っている点も高く評価されています。
トレーニング中はスタッフが子どもの対応をしてくれるため、育児中でも安心して自分の身体づくりに集中できるのが魅力です。
また、産後の身体の状態に合わせたトレーニングを受けられるため、無理なくボディメイクを進められます。
実際に、産後から通い始めて身体が引き締まったという口コミも見られました。育児と運動を両立したい方や、産後の体型を整えたい方にもおすすめです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
Dr.ピラティス 横浜店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 横浜店の口コミ・評判を調査したところ、専門知識を持つトレーナーによる丁寧な指導や、一人ひとりに合わせたサポート体制を評価する声が多く見られました。
特に、医学的根拠に基づいたトレーニングや、その日の体調に合わせたメニューの提案が好評です。
また、無理のない食事指導や子ども連れで通える環境も整っているため、運動初心者から産後のママまで幅広い方が安心して利用できます。
特に評価されていたポイントは以下のとおりです。
- トレーナーの説明が分かりやすく丁寧
- 医学的根拠に基づいたトレーニングを受けられる
- 体調に合わせてメニューを調整してもらえる
- 無理のない食事指導を受けられる
- 子ども連れでも安心して通える
- 産後のボディメイクにも対応している
- 一人ひとりに合わせたサポートを受けられる
まずはDr.ピラティス 横浜店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 横浜店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導やスタジオの雰囲気を確認してみるのがおすすめです。
身体の状態や目標に合わせたアドバイスを受けられるため、自分に合ったトレーニング方法かどうかを判断できます。
姿勢改善やボディメイク、健康的な身体づくりを目指している方はもちろん、産後の身体づくりをしたい方も、ぜひ公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判は、「体重を減らすだけでは終わらない身体づくり」が印象的でした。
減量だけでなく、筋肉量の増加や体脂肪率の改善など、目的に合わせた変化を実感している方が多く見られます。
身体を引き締めたい方はもちろん、筋肉をつけて理想の体型を目指したい方まで、幅広いニーズに応えられている点も横浜店の特徴です。
ここでは、Dr.ピラティス 横浜店を実際に利用した方が感じた効果に関する口コミ・評判を紹介します。
「筋肉量を増やしながら理想の身体づくりができた」というDr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判
30代男性です。
横浜でパーソナルジムを探していて、チラシが入っていたので体験に行きました。
通い始めて約4ヶ月になりますが、週1〜2回のトレーニングを続けた結果、体脂肪率を大きく上げることなく、172cm・52kgから約5kgほど体重（筋肉量）を増やすことができました。
トレーニング中も食事や生活習慣の話などを気軽に相談できるので、無理なく続けられています。
また、こちらの金銭面も考慮してトレーニング頻度を調整していただけた点もありがたかったです。
これからも継続して体づくりをしていきたいと思います。
Dr.ピラティス 横浜店は、ダイエットだけでなく筋肉量を増やしたい方からも高く評価されています
一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたトレーニングを行うため、体脂肪率を抑えながら効率よく身体づくりを目指せるのが特徴です。
実際に、週1〜2回のトレーニングを約4か月継続した結果、体脂肪率を大きく増やすことなく約5kgの増量に成功したという口コミも見られました。
健康的に筋肉量を増やし、引き締まった身体を目指したい方にもおすすめです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「筋肉量が増えながら体重も減少した」というDr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判
3kg痩せたいと思い7月から通ってますが、ここをキッカケに食事と筋トレを意識し始めて筋肉量2kgと体重-1.5kgと結果がでました。
引き続き習慣化したいので頑張りたいと思います。
僕は店長に見てもらってますが、他のトレーナーの方も気にかけてくれてトレーニング頑張ろうと思います。
今後もよろしくお願いします！！
Dr.ピラティス 横浜店は、ボディメイクを目的に通う方からも高く評価されています。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたトレーニングを行うため、筋肉量を増やしながら健康的なダイエットを目指せるのが特徴です。
実際に、筋肉量が2kg増加しながら体重は1.5kg減少したという口コミも見られました。見た目を引き締めながらメリハリのある身体を目指したい方にもおすすめです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「無理な食事制限をせずに10kgの減量を達成した」というDr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判
店長の市来さんにお世話になっています。
ダイエット目的で通い始めましたが、想像以上の結果でとても満足しています。
3月から通い始め、過度な食事制限することなく目標としていた-10kg達成できました。
ダイエットだけでなく、日常生活の過ごしやすさや体の不調に合わせたトレーニングをしてくれるのでダイエット以外の目的の方でも通いやすいジムだと思います。
ジム内も清潔でスタッフの方々の雰囲気もとても良いです。
初めてのパーソナルトレーニングがここで良かったと思います。
引き続き頑張りたいと思っています。
過度な食事制限を行わず、目標だった10kgの減量を達成したという口コミです。
食事を極端に制限するのではなく、トレーニングと食生活のバランスを整えながら身体づくりに取り組めたことが伝わってきます。
ダイエットだけでなく、健康的な生活習慣を身につけながら減量したい方にとって参考になる口コミです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「体重が3kg減少しストレスなくダイエットできた」というDr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判
3ヶ月前からDr.トレーニング横浜店の高畑トレーナーにお世話になっています。
他のパーソナルジムと検討をしていたのですがスタッフの雰囲気や店舗の内装、トレーニングのわかりやすさなどで入会しました。
体重も-3キロ落ちてシルエットも引き締まったので、毎日がとても充実してます！
食事制限などもせず、ストレスなくダイエットできています！
高畑トレーナーも知識があって話も親身になって聞いてくれるので毎回のセッションがとても楽しいです！
これからもよろしくお願いします！！
体重が3kg減少し、身体のシルエットの変化を実感したという口コミです。
見た目が引き締まったことで、毎日を前向きな気持ちで過ごせるようになったことが伝わってきます。
食事制限によるストレスを感じることなくダイエットを続けられた点も印象的でした。
無理なく健康的に身体を引き締めたい方にとって参考になる口コミです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「約2か月で体重7kg・体脂肪率6％の減少を実感した」というDr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判
結婚式に向けてダイエット目的で通い始めました。
約2ヶ月弱に通い続けて、なんと体重が7kg、体脂肪6%減りました！
予想以上の効果を得ました！
一番評価したいのは、筋力トレーニングと食事のアドバイスを組み合わせたメニュー。
正しいフォームを丁寧に指導してもらえ、怪我の心配なく最大限がんばれました。さらに、栄養指導も受けられ、無理な食事制限ではなく、バランスの良い食生活を心がけられるようになりました。
施設も清潔で設備が充実しており、プロ揃えのお店です。。
結果だけでなく、運動する習慣が身についたことが一番の収穫です！
約2か月のトレーニングで、体重が7kg、体脂肪率が6％減少したという口コミです。
短期間でも身体の変化を実感できたことが、満足度の高さにつながっていることが伝わってきます。
ダイエットを目的に成果を目指したい方や、体重だけでなく体脂肪率の改善にも取り組みたい方にとって参考になる口コミです。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
Dr.ピラティス 横浜店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 横浜店の利用者の声を通して見えてきたのは、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりを実現していることです。
「筋肉量を増やしたい」「ダイエットしたい」「体脂肪率を下げたい」など目的はさまざまですが、それぞれが目標に近づいたという口コミが目立ちました。
無理な食事制限ではなく、トレーニングと食生活を見直しながら結果につなげている点も安心材料の一つです。
口コミで印象的だったポイントはこちらです。
- 体重だけでなく体脂肪率の改善も実感している
- 筋肉量を増やしながら理想の身体を目指せる
- 無理な食事制限をせずにダイエットを続けられる
- 短期間で身体の変化を感じたという声もある
- 見た目の引き締まりを実感している利用者が多い
体験レッスンで自分に合うか確認しておくと安心
口コミからは多くの利用者が身体の変化を実感していることが伝わってきます。
ただし、目標や現在の身体の状態によって最適なトレーニング内容は異なります。
口コミだけでは分からないトレーナーとの相性やスタジオの雰囲気は、体験レッスンで確認しておくと安心です。
自分に合ったトレーニング方法を知りたい方は、公式サイトを確認してみてください。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。全店舗の口コミや利用者の評判をもとに、Dr.ピラティスの特徴や魅力を詳しく紹介しています。
Dr.ピラティス 横浜店の料金を徹底解説！
Dr.ピラティスでは、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたパーソナルレッスンを提供しています
料金は一般的なグループレッスン型のピラティススタジオより高めですが、その分マンツーマンによる丁寧な指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを受けられるのが特徴です。
また、食事や生活習慣に関するアドバイス、栄養相談などのサポートも利用できるため、効率よく姿勢改善やボディメイクを目指したい方に向いています。
ここでは、Dr.ピラティスの料金プランや費用の目安について詳しく紹介します。
入会金・体験料金
- 入会金 35,600円（税込） →今なら0円
- 体験トレーニング 7,100円（税込）→今なら0円
ライフメイクプラン（月会費）
| ライフメイク プラン |
45分 トレーニング |
60分 トレーニング |
| 月４回プラン | 29,700円 (7,425円/回) |
39,600円 (9,900円/回) |
| 月8回プラン | 57,600円 (7,200円/回) |
76,800円 (9,600円/1回) |
ワークアウトプラン（チケット購入制）
| ワークアウト プラン |
45分 トレーニング |
60分 トレーニング |
| 16回チケット | 114,000円 | 152,000円 |
| 24回チケット | 165,600円 | 220,800円 |
| 32回チケット | 216,000円 | 288,000円 |
有料オプション
| 有料オプション | 料金 |
| 指名料 | 1,100円～5,500円 ※トレーナーのランクに応じて変動します（指名を希望される場合は予約時にその旨をお伝えください） |
| レンタル | ウェア上下 ・・・500円 タオル・・・大300円 小200円 |
無料オプション
- 水素水
- トレーニング動画
- 栄養相談（LINE）
Dr.ピラティスは、一般的なピラティススタジオと比較すると料金は高めですが、その分マンツーマンによるオーダーメイド指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせた質の高いサポートを受けられます。
また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指したい方に向いています。
公式サイトでは最新の料金プランやキャンペーン情報も確認できるので、気になる方はチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 横浜店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 横浜店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 横浜店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 横浜店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 横浜店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
体験レッスンの持ち物
トレーニングウェア、タオル、飲み物を持参しましょう。レッスンは裸足で行うため、シューズは必要ありません。レンタルウェア(有料)やレンタルタオル(有料)も利用できます。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 横浜店のよくある質問(Q＆A)
-
QDr.ピラティスは運動初心者でも通えますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスでは運動初心者向けのプログラムが用意されています。体験レッスンでは身体の状態や運動経験を確認したうえでメニューを提案してもらえるため、運動に自信がない方でも安心して始められます。
-
QDr.ピラティスは男性でも利用できますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスは男女共用のパーソナルピラティススタジオです。実際に男性利用者の口コミも多く、ダイエットや姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上などを目的に利用されています。
-
QDr.ピラティスではマシンピラティスは受けられますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスではマシンピラティスに対応しています。マシンだけでなく、マットピラティスやトレーニングも組み合わせながら、一人ひとりに合わせた指導を受けられます。
Dr.ピラティス 横浜店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
Dr.ピラティス 横浜店の口コミを読み進めると、専門知識を持つトレーナーによる丁寧な指導と、一人ひとりに合わせたサポート体制が店舗の大きな強みであることが伝わってきます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や健康維持、筋肉量アップなど目的はさまざまですが、それぞれの目標に合わせてメニューを組み立ててもらえる点が高く支持されていました。
食事指導も無理な制限ではなく、卒業後も続けられる習慣づくりを重視していることが印象的です。
子ども連れで通える環境や産後のサポートなど、ライフスタイルに合わせて利用しやすい点も魅力といえます。
Dr.ピラティス 横浜店は、次のような方に向いています。
- ダイエットやボディメイクを成功させたい方
- 姿勢改善や身体の不調をケアしたい方
- 食事や生活習慣も含めてサポートを受けたい方
- 子ども連れで通えるパーソナルジムを探している方
- 横浜駅周辺で継続しやすいスタジオを探している方
口コミだけでは分からないのが、スタジオの雰囲気やトレーナーとの相性です。
体験レッスンでは、実際の指導や店舗の雰囲気を確認しながら、自分の目的に合うスタジオか判断できます。
詳細は下記公式サイトからご確認ください。
神奈川県にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス たまプラーザ店
- 〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14 プリメールたまプラーザ103号
- 東急田園都市線たまプラーザ駅北口 徒歩3分
Dr.ピラティス 横浜店
- 〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町２丁目12−１０ 千菊ビル 1F
- JR在来線 横浜駅きた西口 徒歩3分/横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅きた西口 徒歩3分/横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた西口 徒歩3分
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