「さいたま市でマシンピラティスを始めたいけど、どのスタジオが自分に合っているのかわからない」
そう感じている方は多いはずです。
大宮・浦和・さいたま新都心エリアだけで10を超えるスタジオが集まっており、料金もクラス形式も千差万別。
「失敗したくない」という気持ちが、逆に一歩を踏み出しにくくしているのかもしれません。
この記事では、マシンピラティス専門ライターとして100を超えるスタジオを調査してきた視点から、さいたま市でスタジオを選ぶ際の本質的な判断軸を解説します。
この記事を読むとわかること:
- マシンピラティスの基本とマットとの違い
- 初心者・腰痛持ち・産後の方でも安心して通える理由
- 料金・クラス形式・資格で見るスタジオの選び方
- 最新のさいたま市おすすめスタジオ情報
- 体験レッスンで絶対に確認すべき5つのチェックポイント
「とりあえず安いところから」という選び方は後悔につながりやすい。この記事を読んでから体験に行くだけで、入会後の満足度は大きく変わります。
- さいたま市のマシンピラティス19社 料金が安いランキング・比較表
- マシンピラティスとは?リフォーマーを使った運動の基本を解説
- 初心者でもさいたま市のマシンピラティスに通えるか?
- さいたま市のマシンピラティス、失敗しないスタジオの選び方
- さいたま市にあるマシンピラティスおすすめ人気スタジオ18選!
- 【女性専用】さいたま市のおすすめピラティススタジオ
- 【男性可能】さいたま市のおすすめピラティススタジオ
- 【通い放題】さいたま市のおすすめピラティススタジオ
- 【パーソナル】さいたま市のおすすめピラティススタジオ
- 体験レッスンで必ず確認すべき5つのチェックポイント
- マシンピラティスに関するよくある質問(FAQ)
- さいたま市のマシンピラティスおすすめ18選!安い・パーソナル・通い放題・都度払い・男性OKスタジオを徹底比較のまとめ
さいたま市のマシンピラティス19社 料金が安いランキング・比較表
| スタジオ名 | 性別 | 形式 | 料金目安(込) | 特徴・おすすめポイント |
| chocoZAP (チョコザップ) ※マシンピラティスがあるのは一部店舗限定 →公式サイト | 男女 ※一部女性専用店あり | セルフ | 3,278円 | 【最安値】 予約不要。 とにかく安く始めたい人。 |
| LAVA (ラバ) 大宮グラン店 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 男女共用 | グループ | 月4回 6,800円~ (1,700円/回) 店舗により異なる | 【ヨガ併用】 デトックスとピラティスを両立したい人。 通い放題プランあり |
| Rintosull (リントスル) 武蔵浦和店/ さいたま新都心コクーンシティ1店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | グループ | 月4回 8,800円〜 (2,200円/回) 店舗により異なる | 【LAVA運営】 安く楽しく続けたい人。 通い放題プランあり |
| WECLE (ウィークル) 浦和店 →口コミ・評判を見る | 男女 | サーキット型 セミパーソナル | 月4回 9,680円〜 (2,420円/回) 年契約会員の価格 | 【30分完結】 着替え不要。 隙間時間に整えたい人。 通い放題プランあり |
| URBAN CLASSIC PILATES (アーバンクラシックピラティス) 南浦和 →口コミ・評判を見る | 男女 | サーキット型 セミパーソナル | 月4回 9,680円 (2,420円/回) | 【予約不要】 仕事帰りや隙間にサクッと通える。 通い放題プランあり |
| CLUB PILATES (クラブピラティス) 浦和/さいたま新都心 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 男女 | グループ | 月4回 10,890円〜 (2,722.5円/回) 店舗により異なる | 【世界最大手】 多彩なマシンで飽きずにやりたい人。 通い放題プランあり |
| pilates K (ピラティス K) 大宮店/ 浦和PARCO店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | グループ | 月4回 11,220円~ (2,805円/回) 店舗により異なる | 【音楽×筋トレ】 楽しくお尻やお腹を引き締めたい人。 通い放題プランあり |
| Repilates (リピラティス) イオンタウン東浦和店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | ・グループ ・パーソナル | 月4回 14,190円 (3,548円/回) | あなた本来のカラダを取り戻す”ボディリメイク”を実現。 通い放題プランあり |
| the SILK (ザ シルク) 浦和店/大宮店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | ・グループ ・パーソナル | グループ 月4回 14,370円〜 (3,592.5円/回) 店舗により異なる | 【洗練空間】 手ぶらOK。美意識を高く持ちたい人。 通い放題プランあり |
| zen place (ゼンプレイス) 大宮/浦和 | 男女 | ・グループ ・パーソナル | リフォーマーグループ 月4回 15,400円 (3,850円/回) | 世界基準の指導。 本気で体質改善したい人 |
| BDC PILATES (BDCピラティス) 大宮 →口コミ・評判を見る | 男女 ※恵比寿店は女性専用 | ・グループ ・パーソナル | グループ 月4回 15,400円〜 (3,850円/回) | 【1クラス最大8名】 ダンサー基準の質の高い細かな指導 |
| Pilates Mee (ピラティスミー) 浦和店/大宮店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | セミパーソナル | 月4回 19,800円 (4,950円/回) | 【最大3〜5名の少人数制レッスン】 通い放題プランもあり |
| element (エレメント) 浦和店/EIGHT大宮店 →口コミ・評判を見る | 男女 | パーソナル | 月4回(30分) 22,000円 (5,500円/回) | 【パーソナル通い放題プランあり】 毎日受けて短期間で激変 ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタルが可能 |
| 24/7pilates 北浦和店/大宮門街店 | 女性専用 | 個室 | 月4回 27,000円 (6,750円/回) | 【女性専用×個室】 マンツーマンのオーダーメイドレッスン |
| STUDIO IVY さいたま新都心店/浦和店/大宮店 →口コミ・評判を見る | 男女 | 個室 | 月4回 28,000円 (7,000円/回) | 【低価格個室】 人目を気にせずパーソナルを受けたい |
| DEP 埼玉店 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 男女 | パーソナル 半個室 | 月4回(50分) 28,800円~ (7,200円/回) 店舗により異なる | 【全スタッフ国家資格保有】 理学療法士・作業療法士がマンツーマンで徹底指導 |
| ルルト 大宮店/大宮2号店 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 男女 | 個室 | 月4回 38,400円 (9,600円/回) | 【医学的根拠】理学療法士監修の専門的な体質改善 |
| La pilates (ラピラティス) 大宮店 →口コミ・評判を見る | 女性専用 | パーソナル | 月4回 40,000円 (10,000円/回) | マシンピラティス × 骨膜整体® |
| 1to1 大宮店 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 女性専用 | 完全個室 | ダイエットコース(60分) 全16回 179,685円 (9,982円/回) | 【初心者特化】 運動未経験から1対1で学びたい人 食事指導あり |
マシンピラティスとは?リフォーマーを使った運動の基本を解説
マシンピラティスは、バネ(スプリング)を内蔵した専用マシンを使い、インナーマッスルを効率よく鍛えるエクササイズです。
代表的なマシンは「リフォーマー」で、スライドするキャリッジの上に乗って動きます。
マシンが体の軌道を補助するため、フォームが崩れにくく、初心者でも正しい動きを習得しやすい点が最大の特徴です。

マシンピラティスとマットピラティスの違い
マットピラティスは床の上で自分の体重だけを使って動くため、体幹のコントロールが難しく、初心者がフォームを維持するには一定の経験が必要です。
マシンピラティスは、スプリングのテンションが動きの軌道をアシストするため、「どこを使っているのか」が感覚としてつかみやすい構造になっています。
運動に自信がない方ほど、まずマシンピラティスで基本動作を身につけることを勧めています。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 初心者の取り組みやすさ | 高い(マシンがサポート) | やや難しい |
| フォームの習得速度 | 速い | 時間がかかる |
| 料金 | 高め(月1万円台) | 安め(月数千円〜) |
| 負荷調整 | 細かく調整可 | 自重のみ |
主なマシンの種類
リフォーマー以外にも、マシンピラティスには複数の器具があります。
スタジオ選びの際に設備として確認しておくと有益です。
- リフォーマー:最も一般的。スライドする台の上で全身を動かす
- キャデラック(トラピーズテーブル):高さのあるフレームを使い、吊り下げ運動も可能
- ワンダチェア:椅子型で座位・立位のエクササイズに特化
- ラダーバレル:バレルと梯子を使い、脊柱の伸展・回旋に特化
マシンピラティスで期待できる3つの主な効果
- 姿勢改善:インナーマッスルが強化されることで、猫背・反り腰・骨盤の歪みが改善される
- ボディメイク:深層筋を鍛えることでウエストが引き締まり、体のラインが変わってくる
- 体幹強化:体の中心から安定することで、肩こり・腰痛といった慢性的な不調が軽減する

初めてリフォーマーに乗って「こんなに体の奥に効くとは思わなかった」と驚く方も多いです。リフォーマーの力を借りずに深層筋に届く感覚は、マットでは得にくいです。
まずはリフォーマーを使ったスタジオの無料体験に申し込み、マットとの感覚の違いを自分の体で確かめてください。
初心者でもさいたま市のマシンピラティスに通えるか?
結論から言うと、通えます。
さいたま市の主要スタジオは87〜90%以上が運動未経験またはピラティス初心者の方であり、「上級者についていけない」という心配は実務上ほぼ当てはまりません。
マシンのスプリングが動きをアシストするため、体が硬い人や筋力に自信がない人ほど、むしろマシンピラティスに向いています。
マシンのサポートがあるから初心者に向いている理由
リフォーマーのスプリングは、動く方向と可動域を自然に誘導する設計になっています。
フォームが崩れると、バネの伸縮や音として体にフィードバックが返ってくるため、「なんとなく動いているだけ」の状態になりにくいのが特徴です。
さらにインストラクターによる手技での修正が入ることで、自分では気づけない体の偏りが初回から整えられます。
こんな人に特におすすめ
- 腰痛・肩こり持ちで激しい運動が怖い方:負荷の強さを細かく調整できるため、痛みの出ない範囲で安全に動ける
- 産後で体型・体力の変化に悩んでいる方:インナーマッスルへのアプローチは産後ケアとの親和性が高い
- 運動が長続きしたことがない方:1対1または少人数で自分のペースを守れるため、他者との比較で挫折しにくい
- デスクワーク中心の方:長時間座ることによる骨盤の歪みや股関節の硬さを直接改善できる
「体が硬いから無理かも」と感じている方ほど、一度体験してください。硬い体こそマシンピラティスが効果的です。
さいたま市のマシンピラティス、失敗しないスタジオの選び方
料金だけで選ぶのは最もよくある失敗です。
月額が安くても予約が取れない、担当インストラクターが頻繁に変わる、解約に高額の違約金がかかるといったケースが実際に存在します。
選ぶ際は「レッスン形式・インストラクターの資格・通いやすさ・契約条件」の4軸で比較することが重要です。
レッスン形式で選ぶ
| 形式 | クラス人数 | 特徴 | こんな人に向いている |
|---|---|---|---|
| グループ | 5〜12名 | コスパ良好・仲間感あり | 料金を抑えたい・雰囲気重視 |
| セミパーソナル | 2〜3名 | 指導と価格のバランスが良い | 少し見てもらいたいが費用も気になる |
| 完全パーソナル | 1対1 | 全て自分に合わせたプログラム | 体の不調・リハビリ目的・早く結果を出したい |
ここで断言しておきます。
「パーソナルが絶対に正解」ではありません。
週1回のパーソナルよりも週2〜3回のグループに通う方が、動きのパターンが定着して体が変わりやすいケースを何度も見ています。
目的と予算に合わせた形式を選ぶことが重要です。
インストラクターの資格で選ぶ
ピラティスのインストラクター資格は国家資格ではなく、民間資格の種類が多数存在します。
体の不調改善を目的とする場合は、資格の種類を必ず確認してください。
- 理学療法士在籍:医療的な視点から体の問題にアプローチできる。腰痛・産後・スポーツ障害リハビリに最適
- BASI Pilates認定:世界的に権威のある資格。解剖学と運動力学に基づく指導レベルが高い
- PHI Pilates資格:機能的な動き改善に特化した資格。痛みや姿勢改善に強い
- STOTT PILATES認定:リハビリテーション科学に基づくアプローチ
通いやすさで選ぶ
どれほど良いスタジオでも、「通いにくい」と感じた瞬間に足が遠のきます。
以下の3点を体験前に確認してください。
- 最寄駅からの徒歩時間:駅徒歩10分以内が継続の目安
- 営業時間:自分の生活リズムと合っているか(早朝・深夜対応の有無。日曜日が定休日のスタジオもある)
- 希望時間帯の予約の取りやすさ:体験当日に「平日19時台の予約は何週先まで埋まっていますか」と直接聞く
料金で選ぶ前に確認すべきこと
月額料金の安さだけに目がいきがちですが、入会時の初期費用と解約ルールを必ず確認してください。
- 入会金:0円〜22,000円のスタジオが混在
- 最低契約期間:3ヶ月〜12ヶ月の縛りがある場合がある
- 解約時の違約金:残月分の半額請求などの条件がある場合がある
- 月額以外の費用:運営管理費(例:月680円)が別途かかるスタジオも存在

体験申し込み前にスタジオの公式サイトで「解約条件」を確認してください。記載がない場合は体験当日に必ず口頭で確認することを勧めます。
さいたま市にあるマシンピラティスおすすめ人気スタジオ18選!
LAVA(ラバ)大宮グラン店|ヨガ×マシンピラティスの二刀流【業界最大手】

LAVA(ラバ) マシンピラティスは、スペシャルインストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。
アップテンポな音楽に合わせ、正しい姿勢を意識しながらカラダを動かし、無駄なくシェイプアップ。
インナーマッスルだけでなく、脚やお尻、腕、背中などの部分的なボディメイクにも適しています。
LAVA(ラバ) マシンピラティスの口コミ・評判
LAVA(ラバ)マシンピラティスの口コミ・評判では、初心者でも安心して通えるよう、インストラクターが丁寧にサポートしてくれる点に満足する声が多く見られます。
レッスン中も巡回しながらチェックしてもらえるため、正しいフォームで取り組みやすい環境が整っています。
また、ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けられる点や、ロッカー・シャワーなどの設備が充実している点も好評です。
さらに、継続することで体の柔軟性やバランスの変化を感じたり、体の使い方が整ってきたと実感する声も見られます。
LAVA(ラバ) マシンピラティスのメリット・デメリット
LAVA(ラバ) マシンピラティスのデメリットは、
- グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
- 予約取れない
- シャワー設備の不足
一方、LAVA(ラバ) マシンピラティスのメリットは、
- ホットヨガスタジオLAVAの安心感
- ホットヨガも受けることができる
- 大型スクリーン&インストラクターのサポート
- グループレッスンで楽しみながら続けられる
- 体験レッスンがあり、初心者でも気軽に始められる
です。
LAVA(ラバ) の料金
入会金・登録金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)が必要です。
料金プラン
LAVA(ラバ) の料金は、ライフスタイルに合わせて選べる3プランがあります。
| ライト・ フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | 4・フルタイム | |
| おすすめの人 | 決まった店舗で いつでも通いたい人 | 様々なサービスを 楽しみたい人 | 週1ペースで 通いたい人 |
| 月会費 | 7,800円(税込) 〜15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります |
16,800円(税込) | 6,800円(税込) 〜10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります |
| 利用可能店舗 | LAVA2店舗 | LAVA系列全店※ | LAVA1店舗 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
1日1回 |
※系列ブランド:ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
さいたま市にあるLAVA(ラバ)のマシンピラティス導入店舗一覧
- LAVA(ラバ)大宮グラン店【男女共用】
〒330-0802埼玉県さいたま市大宮区宮町1-83 TKY大宮ビル 4F
JR「大宮駅」東口(北) 徒歩4分
LAVA(ラバ)の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

Rintosull(リントスル)武蔵浦和店/さいたま新都心コクーンシティ1店|コスパ&通いやすい【LAVA併用可】
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Rintosull(リントスル)は、ホットヨガLAVAから生まれたマシンピラティススタジオです。
Rintosull(リントスル)の口コミ・評判
Rintosull(リントスル)の口コミ・評判では、スタジオやロッカールームの清潔感や、インストラクターによる丁寧なサポートに満足する声が多く見られます。
一人ひとりに合わせたフォローがあるため、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
また、レッスンを通じて体を動かす楽しさを感じたり、日常の疲れがリフレッシュできるといった口コミも見られます。
さらに、継続することで体の引き締まりや体の使い方の変化を感じたり、コンディションの変化を実感する声もあり、無理なく続けやすいスタジオとして評価されています。
Rintosull(リントスル)のメリット・デメリット
Rintosull(リントスル)のデメリットは、
- シャワー設備がない
- 予約が取りづらいことがある
- 定休日がある
です。
Rintosull(リントスル)のメリットは、
- 女性専用スタジオ
- 大画面スクリーンでわかりやすい
- インストラクターが一人ひとりに合わせてサポート
- 目的に合わせた、多彩なレッスンがある
- リーズナブルな料金でマシンピラティスに通える
- ホットヨガLAVAにも通えるプランがある
です。
Rintosull(リントスル)のキャンペーン

Rintosull全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店+暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店を利用できるお得なプランです。
マシンピラティスもホットヨガも暗闇キックボクシングも通い放題!
4ヵ月目以降お好きなプランに変更可能です!
※2026年6月末まで
Rintosull(リントスル)の料金(月会費)
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)が必要です。
料金プラン
Rintosull(リントスル)の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| 4・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム |
|
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ~10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 |
13,800円(税込) ~15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 |
16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド:ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
さいたま市にあるRintosull(リントスル)の店舗一覧
- Rintosull(リントスル)武蔵浦和店
〒336-0022埼玉県さいたま市南区白幡5-18-19 MID KUDOS TERRACE 2F
JR武蔵野線・埼京線「武蔵浦和駅」東口 徒歩2分 - Rintosull(リントスル)さいたま新都心コクーンシティ1店
〒330-0843埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-267-2 コクーンシティ コクーン1 2F
JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線「さいたま新都心駅」東口 徒歩4分
Rintosull(リントスル)が自分に合うかしっかり判断したい方は、口コミや評判をまとめた詳細記事もあわせてチェックしてみてください。

pilates K(ピラティスK)大宮店/浦和PARCO店|音楽×ボディメイク【カジュアルに痩せる】

pilates K(ピラティスK)は、女性のために作られたマシン専門のピラティススタジオ。
シンプルでスタイリッシュな空間で、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンを提供しています。
音楽に合わせてカウントを取りながら体を動かす新感覚のトレーニングで、インナーマッスルを鍛えながら引き締まったボディラインを目指せます。
初心者でも安心のインストラクターサポート、多彩なプログラム、リーズナブルな料金プランが魅力!
pilates K(ピラティスK)の口コミ・評判
pilates K(ピラティスK)の口コミ・評判では、インストラクターが丁寧で明るく、安心して通える雰囲気に満足する声が多く見られます。
未経験でもサポートが受けられるため、初心者でも始めやすいスタジオといえるでしょう。
また、プログラムの種類が豊富でレッスンが楽しく続けやすい点や、継続することで体の引き締まりや姿勢の変化を実感する声も見られます。
さらに、体の軽さやコンディションの変化を感じるといった口コミもあり、日常生活の中で良い変化を感じている方も多いようです。
そのほか、予約の取りやすさや、全国の店舗を利用できる通いやすさなど、利便性の高さも評価されています。
pilates K(ピラティスK)のメリット・デメリット
pilates K(ピラティスK)のデメリットは、
- 男性は利用できない
- 個別指導の不足
です。
一方、pilates K(ピラティスK)のメリットは、
- 女性専用で安心
- おしゃれで清潔なスタジオ環境
- 効果的なボディメイク
- 豊富なトレーニングメニュー
- インストラクターの質の高さ
- リーズナブルな料金設定
です。
pilates K(ピラティスK)の料金
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 (税込5,500円) |
| 登録料 | 5,000円 (税込5,500円) |
| 施設利用料 | 2,300円 (税込2,530円) |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能 |
10,200円(税込 11,220円) ~ 12,200円(税込 13,420円) |
| マンスリーフルメンバー 毎月1~末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 |
13,700円(税込 15,070円) 〜 14,700円(税込 16,170円) |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスンを受講可能 (1日1レッスン) ※土日祝日は利用できません。 |
11,200円(税込 12,320円) 〜 13,200円(税込 14,520円) |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 |
2,000円 (税込 2,200円) |
※施設維持費 月額825円(税込)が別途必要です。
さいたま市にあるpilates K(ピラティスK)の店舗一覧
- pilates K(ピラティスK)大宮店
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1エキニア大宮4階 - pilates K(ピラティスK)浦和PARCO店
〒330‐0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F
pilates K(ピラティスK)について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

Repilates(リピラティス)イオンタウン東浦和店

Repilates(リピラティス)は、女性専用のマシンピラティススタジオとして注目を集めています。
少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりへ丁寧にサポートしてもらいやすい環境が魅力です。
また、初回オリエンテーションクラスも用意されているため、ピラティス初心者や運動に自信がない方でも始めやすいでしょう。
姿勢改善やボディメイクを無理なく続けたい方にもおすすめのスタジオです。
Repilates(リピラティス)の口コミ・評判
Repilates(リピラティス)の口コミ・評判は、「スタジオが清潔で通いやすい」「少人数で集中しやすい」「初心者でも安心できた」などの声が多く見られます。
特に、女性専用ならではの安心感や、丁寧なサポート体制を評価する声が目立ちました。
また、予約やキャンセルをWebで簡単に管理できる点や、通いやすい料金設定も魅力として挙げられています。
Repilates(リピラティス)のメリット・デメリット
Repilates(リピラティス)のデメリットは、
- 人気時間帯だと予約が取れない
- 更衣スペースが狭い
- グループレッスンのため個別対応に限界がある
です。
Repilates(リピラティス)のメリットは、
- 業界最多種類のマシン器具を導入している
- 習慣改善に注目した独自プログラムを採用している
- 初回オリエンテーションクラスが用意されている
- 女性専用で安心して通いやすい
- 少人数制で丁寧なサポートを受けやすい
- Webで予約やキャンセルを管理しやすい
です。
Repilates(リピラティス)の料金プラン
Repilates(リピラティス)の月額料金プラン
| 月会費 | |
| 3 回 | 12,900円 |
| 4 回 | 14,190円 |
| 6 回 | 19,650円 |
| 8 回 | 23,000円 |
| 通い放題 | 28,490円 |
Repilates(リピラティス)のプライベートチケット
| プライベートチケット | 料金 |
| 1 回 | 9,900円 |
| 4 回 | 36,960円 |
さいたま市にあるRepilates(リピラティス)の店舗一覧
- Repilates(リピラティス)イオンタウン東浦和店
〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和一丁目1番6
Repilates(リピラティス)について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

zen place pilates(ゼンプレイス)大宮/浦和|本格派・インストラクターの質が高い【AI解析導入】

「本気で体を変えたい」「一時的な流行ではなく、一生モノの習慣にしたい」と考える方に、最もおすすめなのがzen place pilates(ゼンプレイス)です。
日本最大級の店舗数を誇るだけでなく、世界基準の資格を持つインストラクターが在籍。
リハビリテーションから生まれたピラティスの「本質」を正しく学べるスタジオです。
zen placeの口コミ・評判
zen placeの口コミ・評判では、スタジオの雰囲気の良さや、インストラクターの指導力の高さに満足する声が多く見られます。
また、継続することで体の軽さやコンディションの変化を感じたり、姿勢や体の使い方に変化を感じるといった口コミも見られます。
さらに、リラックス効果を感じる声も多く、心身ともにリフレッシュできる点が評価されています。
そのほか、続けることで新たな気づきや変化を実感できるなど、長く通うほど良さを感じやすいスタジオとして支持されています。
zen placeのメリット・デメリット
zen placeのデメリットは
- 質の高い指導を提供する分、格安スタジオに比べると料金は高い
- 人気のインストラクターや、土日のマシングループは数日前から予約が埋まることもある
です。
zen placeのメリットは、
- 指導基準が全国で統一されており、どの店舗に行っても高いレベルの指導が受けられる
- 単なるエクササイズではなく、正しい体の使い方を論理的に学べるため「一生モノ」の知識が身につく
- 他社に比べて男性の比率が高く男性も通いやすい
- 早朝から夜遅くまで、かつ土日も多くのレッスンが開講されている。
です。
zen placeの料金
zen placeでは、スタジオの設備やピラティスマシンの種類・台数等の充実度により、グレード01とグレード02のスタジオがあります。
体験レッスン
マシングループレッスン
体験キャンペーン 3,000円(税込)
ピラティス専用マシン「リフォーマー」等を使用したグループレッスン。
レベル別に用意した多数のレッスンはすべて少人数。
丁寧な指導で効果の高い内容です。
入会金/設備運営管理費
| グレード01 | グレード02 | |
| 入会金 | 33,000円 (税込) | 22,000円 (税込) |
|---|---|---|
| 設備運営管理費 | 550円 (税込) | 550円 (税込) |
マット&マシングループ
MMマットグループ(ピラティス・ヨガ)とピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが同じ回数受講できます。
| グレード共通 | |
| MM44 マットグループ・マシングループ月各4回 |
21,560円 (税込) |
|---|---|
| MM33 マットグループ・マシングループ月各3回 |
18,150円 (税込) |
| MM22 マットグループ・マシングループ月各2回 |
12,650円 (税込) |
※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です
リフォーマーグループ
RGピラティスマシン「リフォーマー」のグループレッスンが受講できます。
※スタジオにより開催の有無があります
| グレード共通 | |
| RG8リフォーマーグループ 月8回 |
25,300円 (税込) |
|---|---|
| RG4リフォーマーグループ 月4回 |
15,400円 (税込) |
※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です
プライベート
PVピラティス・ヨガのプライベートレッスンが受講できます。
| グレード01 | グレード02 | |
| 月4 プライベート月4回 |
38,280円 (税込) | 33,880円 (税込) |
|---|
※各コースの規定回数以上のレッスンは、別途チケット購入・ご利用で受講可能です
さいたま市にあるzen place pilates(ゼンプレイス)の店舗一覧
- zen place pilates 大宮
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2宮崎ビル 5F
JR大宮駅東口 徒歩6分 - zen place pilates 浦和
〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室
浦和駅中央改札西口より徒歩4分
DEP(デップ)埼玉店|全スタッフ国家資格保有

ピラティススタジオ DEPは、全インストラクターが理学療法士・作業療法士の国家資格を持つ専門家。
ただのエクササイズではなく、科学的根拠に基づいた本格的なマシンピラティスを提供します。
高品質なマシンを活用し、1000種類以上の運動から一人ひとりに最適なプログラムをカスタマイズ。
個室空間でのパーソナルレッスンだから、周りを気にせず集中でき、運動初心者でも安心です。
ピラティススタジオ DEPの口コミ・評判
ピラティススタジオDEPの口コミ・評判では、専門知識を持つインストラクターによる丁寧な指導が受けられる点に安心感を持つ声が多く見られます。
パーソナルレッスンのため、運動初心者でも無理なく取り組める環境が整っている点も評価されています。
また、レッスン後に体の軽さやスッキリ感を感じるといった口コミや、姿勢や体の使い方の変化を実感する声も見られます。
さらに、継続することで体のコンディションの変化を感じたり、美しく整えることを目的としたサポートに満足する方も多いです。
そのほか、料金面についても比較的通いやすいと感じる声があり、コスト面でも続けやすいスタジオとして評価されています。
ピラティススタジオ DEPのメリット・デメリット
ピラティススタジオ DEPのデメリットは、
- 料金が高い
- 気軽に通うスタイルではない
- 短期で痩せることはできない
です。
一方、ピラティススタジオ DEPのメリットは、
- 国家資格保有者による指導
- リハビリ視点で安心して通える
- 完全マンツーマンで効率よく改善できる
- 初心者でも始めやすいサポート体制
- 個別に合わせたプログラム設計
です。
ピラティススタジオ DEPの料金
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし!
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金(1回) | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト(2回) | 14,800円 (7,400円/回) |
17,000円 (8,500円/回) |
19,200円 (9,600円/回) |
| スタンダード(4回) | 28,800円 (7,200円/回) |
32,000円 (8,000円/回) |
37,200円 (9,300円/回) |
| プレミアム(7回) | 47,600円 (6,800円/回) |
54,600円 (7,800円/回) |
63,000円 (9,000円/回) |
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
さいたま市にあるDEP(デップ)の店舗一覧
- DEP(デップ)埼玉店
〒339-0005 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻1丁目9-29 駅前ビル 2F
マンツーマン指導でしっかり体を改善したい方に人気のDEPピラティスですが、実際の口コミや評判、料金が気になる方も多いはずです。
利用者のリアルな声やメリット・デメリットを詳しく知りたい方は、以下の記事でまとめています。

ルルト(luluto)大宮店/大宮2号店|医学的根拠に基づくパーソナル

ピラティスパーソナルスタジオ luluto(ルルト)は、理学療法士監修の安心プログラムと、完全個室のマンツーマン指導。
だからこそ、あなたにぴったりのトレーニングを提供し、1回のレッスンでも「効果を実感した!」という声が続出しています。
ピラティスパーソナルスタジオ ルルトの口コミ・評判
ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」の口コミ・評判では、マンツーマン指導によって、一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングが受けられる点に満足する声が多く見られます。
インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、普段あまり使わない筋肉を意識して動かすことができ、効率よくトレーニングできると感じる方も多いようです。
また、継続することで姿勢の変化や体の引き締まりを実感したり、体の軽さやコンディションの変化を感じるといった口コミも見られます。
さらに、目標に合わせた指導が受けられるため、ダイエットやボディメイクを目的とする方にも評価されているスタジオです。
ピラティスパーソナルスタジオ ルルトのメリット・デメリット
ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」のデメリットは、
- 料金が高い
- 店舗が限られている
- トレーニング強度が物足りない場合もある
があります。
一方、ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」のメリットは、
- 理学療法士監修の安心感
- 完全個室・マンツーマン指導
- 初心者でも安心して始められる
- インナーマッスル強化と姿勢改善
- 全国展開で通いやすい
があります。
ピラティスパーソナルスタジオ ルルトの料金
入会金
22,000円(税込)
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
さいたま市あるルルト(luluto)の店舗一覧
- ルルト大宮店
住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目185-1 沼野ビル3F
アクセス:大宮駅 徒歩6分 - ルルト大宮2号店
住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目103-1 川鍋ビル3階
アクセス:大宮駅 徒歩7分
ルルト ピラティスが気になる方は、口コミや評判、料金まで詳しく解説している記事もあわせてチェックしておくのがおすすめです。
実際に通う前に、自分に合うかしっかり判断できます。

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス) 南浦和|30分サーキット・TRXで全身ワークアウト

「コスパ良くピラティスを続けたい」「短時間でも効率よく体を整えたい」と考える方におすすめなのが、URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)です。
マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自のサーキット形式により、1回30分でも全身をバランスよく鍛えることができます。
予約不要で通える手軽さと、続けやすい料金設定が魅力の、忙しい人でも無理なく続けられるピラティススタジオです。
アーバンクラシックの口コミ・評判
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)の良い口コミ・評判では、施設の清潔感や、通いやすい雰囲気に満足する声が多く見られます。
セミパーソナル形式に近い指導で、体の使い方を丁寧に教えてもらえる点も評価されています。
また、料金が比較的リーズナブルで続けやすいことや、予約不要で通える手軽さも好評です。
さらに、短時間でも効率よく運動できる点や、無理なく継続できる仕組みが整っていることから、忙しい方でも取り入れやすいスタジオといえるでしょう。
そのほか、男性でも通いやすい環境である点も支持されています。
アーバンクラシックのメリット・デメリット
アーバンクラシックのデメリットは
- 混雑しやすい
- マンツーマン指導ではない
- 日曜日が定休日
です。
一方、アーバンクラシックのメリットは、
- 予約不要で気軽に通える
- 料金が安くコスパが良い
- 短時間で効率よく運動できる
- 初心者でも始めやすい
- TRXで全身をバランスよく鍛えられる
- 通いやすい立地とシステム
- 継続しやすい仕組みが整っている
です。
アーバンクラシックの料金
初期費用
| 初期費用 | 料金(税込) |
| 施設利用料 | 2,000円(税込2,200円) |
料金プラン
| 料金プラン | 料金(税込) |
| マンスリー4 月4回利用可能 ※1日1回まで |
8,800円 (税込9,680円) |
| マンスリー8 月8回利用可能 ※1日1回まで |
10,800円 (税込11,880円) |
| レギュラー 通い放題 ※1日1回まで |
12,800円 (税込14,080円) |
※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円(税込)必要です。
料金は店舗や時期により変動する場合があります。
さいたま市にあるURBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)の店舗一覧
- URBAN CLASSIC PILATES 南浦和
〒336-0018 埼玉県さいたま市南区南本町1-2-13 三貴ビル 5F
URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)が自分に合うかしっかり判断したい方は、口コミや評判をまとめた詳細記事もあわせてチェックしてみてください。

WECLE(ウィークル)浦和店|30分完結・着替え不要でタイパ良し
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「ピラティスは時間がかかる」「準備が面倒」という常識を覆したのがWECLE(ウィークル)です。
忙しいビジネスパーソンや主婦層から絶大な支持を得ている「サーキット型」ピラティスです。
WECLE(ウィークル)のメリット・デメリット
WECLE(ウィークル)のデメリットは、
- じっくりトレーニングしたい人には不向き: 30分で次々とマシンを移るため、1つの動きを深く追求するのには向かない。
- マンツーマンではない: 1対1の濃密な指導(パーソナル)を求める人には物足りなく感じる。
- 強度の高い筋トレではない: ストレッチと動かしやすさに重点を置いているため、激しい筋肉痛や筋肥大は期待しにくい。
- 店舗が都市部に集中: 2026年現在も拡大中ですが、地方ではまだ店舗が見つけにくい場合がある。
です。
一方、WECLE(ウィークル)のメリットは、
- 予約不要で通える: 予約の手間がなく、仕事帰りや買い物のついでに思い立った瞬間に立ち寄れる。
- 30分完結でタイパ抜群: 短時間で効率よく全身を整えられるため、忙しい人でも継続しやすい。
- 着替え・靴が不要: 普段着のまま(動きやすい服装ならOK)利用できるため、荷物が少なくて済む。
- セミパーソナル形式: スタッフが巡回してサポートしてくれるため、セルフ型より安心感がある。
です。
WECLE(ウィークル)をおすすめする人
- とにかく忙しいのでまとまった時間が取れない、隙間時間で効率よく運動したい人
- 面倒くさがりなので着替えや重い荷物を持ち歩きたくない、予約作業がストレスな人
- 運動が苦手で 激しい運動ではなく、まずは体をほぐして姿勢を整えたい人
WECLE(ウィークル)の料金
入会金/事務手数料
| 入会金 | 10,000 円 (税込11,000円) |
| 事務手数料 | 5,000 円 (税込5,500円) |
料金プラン
| プラン | 料金 | 内容 |
| シンプル | 8,800円 (税込9,680円) |
月4回 利用可能な時間帯 平日10〜20時/土日祝10〜18時 |
| ベーシック+ | 11,800円 (税込12,980円) |
使い放題 24時間利用※ |
| 【人気No.1】 プログレスα |
14,800円 (税込16,280円) |
使い放題 24時間利用※ 多店舗利用 パーソナルレッスン(月1回) |
※一部店舗は24時間利用が対象外
さいたま市にあるWECLE(ウィークル)の店舗一覧
- WECLE(ウィークル)浦和店
〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14関ビル2階
「浦和駅」北口徒歩1分
ウィークルについて、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

Pilates Mee(ピラティスミー)浦和店/大宮店|女性専用セミパーソナル×通い放題プランもあり
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Pilates Mee(ピラティスミー)は、最大3〜5名の少人数制レッスンを採用したマシンピラティススタジオです。
一人ひとりの動きやフォームを丁寧にチェックしてもらえるため、グループレッスンでありながらパーソナルに近い指導が受けられるのが特徴です。
また、女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
運動初心者の方や、ジムに不安がある方でも安心して通いやすいのも魅力です。
さらに、通い放題プランなど継続しやすい料金設定になっているため、「コスパよくしっかり通いたい」という方にも向いています。
Pilates Mee(ピラティスミー)の口コミ・評判
ピラティスミーの口コミでは、女性専用で通いやすい環境や、インストラクターの丁寧でわかりやすい指導に満足している声が多く見られます。
少人数制のため一人ひとりをしっかり見てもらえる点も高く評価されており、初心者でも安心して続けやすいスタジオといえます。
また、姿勢の改善や肩こりの軽減、お腹周りの引き締めなど、実際に体の変化を実感している口コミも多く、効果面においても満足度の高さがうかがえます。
さらに、予約変更のしやすさや通い放題プランによるコストパフォーマンスの良さも評価されており、無理なく継続できる環境が整っている点も魅力です。
Pilates Mee(ピラティスミー)のメリット・デメリット
Pilates Mee(ピラティスミー)デメリットは、
- 人気時間帯は予約が取りにくい
- 男性は利用できない
- マットピラティスに対応していない
です。
一方、Pilates Mee(ピラティスミー)のメリットは、
- 女性専用で安心して通える環境
- 少人数制で個別指導に近いレッスン
- 継続しやすい料金設定
- 姿勢改善や不調改善の効果を実感しやすい
- 柔軟な予約・通い方でライフスタイルに合わせやすい
- 初心者でも安心して始められるサポート体制
です。
Pilates Mee(ピラティスミー)の料金
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
さいたま市にあるPilates Mee(ピラティスミー)の店舗一覧
- Pilates Mee(ピラティスミー)浦和店
〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18−11 チェリーハイツ 101 - Pilates Mee(ピラティスミー)大宮店
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目22−22 2号棟 3階
少人数でしっかり指導を受けたい方や、コスパよく継続したい方にはピラティスミーがおすすめです。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や指導の丁寧さを確認してみてください。
ピラティスミーについて、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス)浦和/さいたま新都心|世界最大手・多様なプログラム

CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界各国で800店舗以上を展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。
8種類のクラス×4段階のレベルがあり、さらに15種類のアイテムを使用するレッスンなので、トレーニングメニューは無限です。
CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判
CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コミ・評判では、幅広い年齢層の方が通いやすく、インストラクターの指導力が高い点に満足する声が多く見られます。
グループレッスンでも丁寧にサポートしてもらえるため、初心者でも安心して参加しやすい環境が整っています。
また、レッスン数が多く朝早くから受講できることや、スケジュールや体調に合わせてプログラムを選べる点も好評です。
さらに、継続することで体の引き締まりを実感したり、姿勢の変化や体の軽さを感じるといった声も見られます。
そのほか、男性でも通いやすい雰囲気や、比較的通いやすい料金設定、予約の取りやすさなど、続けやすさに関する評価も多いのが特徴です。
CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリット・デメリット
CLUB PILATES(クラブピラティス)のデメリットは
- 予約が必要
- パーソナルレッスンは少ない
- インストラクターによって相性がある
です。
一方、CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリットは
- 世界最大級のマシンピラティススタジオなので、世界基準の質の高いレッスンを受けられる
- 初心者向けクラスが充実していて、インストラクターが丁寧にサポートするので、マシンピラティス初心者でも安心
- 最大12名のグループレッスンなので、少人数制でインストラクターの指導をしっかり受けられる
- 多彩なトレーニングが可能なので、目的に合わせて全身をバランスよく鍛えられる
- 無料体験レッスンがあるので、気軽に試して自分に合うか確かめられる
です。
CLUB PILATES(クラブピラティス)の料金
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に |
11,990円 ~ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に |
21,890円 ~ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に |
36,190円 ~ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
さいたま市にあるCLUB PILATES(クラブピラティス)の店舗一覧
- CLUB PILATES(クラブピラティス)浦和
住所:〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階
最寄駅:浦和駅 徒歩5分 - CLUB PILATES(クラブピラティス)さいたま新都心
住所:〒338-0001埼玉県さいたま市中央区上落合2丁目3-5 アルーサショッピングモール2F
最寄駅:さいたま新都心駅徒歩7分 北与野駅2分
CLUB PILATES(クラブピラティス)について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。

the SILK(ザ・シルク)浦和店大宮店|女性専用の洗練された空間

「通うのが楽しみになるスタジオ」として、20代〜40代の女性から圧倒的な支持を得ているのがthe SILK(ザ・シルク)です。
白を基調とした清潔感あふれる内装と、充実したアメニティが、忙しい日常を忘れさせてくれます。
the SILK(ザ シルク)のメリット・デメリット
the SILK(ザ シルク)のデメリットは、
- 男性は利用不可: 完全女性専用スタジオのため、男性やカップルでの利用はできない。
- 人気店は予約が激戦: 土日や平日の夜など、人気のある時間帯は早めに予約を入れないと埋まってしまうことが多い。
- 本格的な「治療」には不向き: 楽しくボディメイクをすることに特化しているため、リハビリや医療的な改善を求める場合は物足りない可能性がある。
- 料金が最安値ではない: 空間やサービスの質が高いため、格安セルフスタジオに比べると月会費の設定は高め。
です。
一方、the SILK(ザ シルク)のメリットは、
- モチベーションが上がる環境: 白を基調としたホテルのような清潔感あふれる空間で、通うこと自体が楽しみになる。
- 準備の負担がゼロ: 水やレンタルウェア(有料)、レンタルタオル(有料)、パウダールームの美容家電(リファなど)が完備されており、荷物を最小限にできる。
- 初心者でも安心: 初心者向けのリズミカルなレッスンが多く、運動が苦手な女性でも楽しくボディメイクができる。
です。
the SILK(ザ シルク)をおすすめする人
モチベーションを維持したい人: きれいな空間やおしゃれな雰囲気で、気分を上げながら通いたい
女性専用がいい人: 本気で動いている時の表情や汗を、男性に見られたくない
手ぶら派の人: 荷物を増やしたくない、思い立った時にすぐ通いたい
the SILK(ザ シルク)の料金
今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。
入会金・登録手数料
| 入会金 | 10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
| 登録手数料 | 1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円 |
グループレッスン(マシン使用)
少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金(税込) | 特徴 |
| Light 3 (月3回) |
12,980円 | 月3回、無理なく通いたい方に |
| Standard 4 (月4回) |
15,070円 | 週1回のペースで通いたい方に |
| Full (Day) (毎日) |
18,480円 | 平日(月〜金)のOPEN〜15:00開始まで毎日1回受講可能(土日祝は利用不可) |
| Full (毎日) |
20,680円 | 全営業時間、毎日1回受講可能 |
パーソナルレッスン
インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。
| プラン名 | 月額料金(税込) | 特徴 |
| Private 2 (月2回) |
19,800円 | 隔週でプロの指導を受けたい方に |
| Private 4 (月4回) |
36,960円 | 週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に |
オプション・その他費用
手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。
| 項目 | 料金(税込) | 内容 |
| ウェア・タオルレンタル | 2,200円/月 | 毎月定額でレンタルできるセットプラン |
| 単品レンタル | 120円〜280円 | ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用 |
| 他店舗利用(All Access) ※対象店舗(船橋/千葉/柏/松戸/新浦安/上野/北千住/八重洲/亀戸/秋葉原/浅草/難波・心斎橋/大阪梅田) |
750円〜2,000円/月 | 契約店舗以外も利用可能にするプラン(コースにより変動) |
さいたま市にあるthe SILK(ザ・シルク)の店舗一覧
- the SILK 浦和店
住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階
アクセス:JR「浦和駅」西口から徒歩4分 - the SILK 大宮店
住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
アクセス:JR「大宮駅」から徒歩2分
the SILK(ザ・シルク)について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。
の口コミ・評判をレビュー!料金や予約取れないのか徹底解説!-160x90.jpg)
BDC PILATES 大宮|日本初マシン専門・少人数精鋭の本格派

ブロードウェイダンスセンター(BDC)を母体とするBDC PILATESは、日本で初めてマシンピラティス専門スタジオとして誕生した、知る人ぞ知る実力派スタジオです。
BDC PILATESのメリット・デメリット
BDC PILATESのデメリットは、
- 料金はやや高め: 少人数制で質の高い指導を行うため、15人以上の大型クラスに比べると月会費の設定は高い。
- 予約がすぐに埋まる: 1クラスの定員が非常に少ないため、人気の時間帯は数週間前から予約が必要になることもある。
- 運動強度がやや高い: 筋肉をしっかり使う本格的な内容が多いため、リラクゼーション目的の人にはハードに感じることがある。
- 店舗数が限定的: 表参道、恵比寿、銀座など都心の主要駅が中心で、地方や郊外には店舗が少ない。
です。
一方、BDC PILATESのメリットは、
- 「放置」されない安心感: 大人数クラスと違い、一人ひとりの骨盤の向きや呼吸まで細かくチェックしてもらえる。
- 短期間での変化を実感: 質の高い指導により、週1回程度の受講でも姿勢改善や引き締め効果を感じやすい。
- 落ち着いた大人の空間: 20代〜50代まで、本気で体を変えたい層が集まっており、静かに集中して取り組める。
- マシンの種類が豊富: リフォーマーだけでなく、必要に応じて様々な器具を組み合わせた高度なレッスンが可能。
です。
BDC PILATESがおすすめの人
- 質の高さを重視する人: 大人数のレッスンでは満足できない、しっかり見てほしい
- 身体能力を高めたい人: ダンスやスポーツのパフォーマンスを上げたい、体幹を鍛えたい
- 経験者・中級者: 基礎だけでなく、より深い体の使い道を学びたい
BDC PILATESの料金
入会金
| 入会金 | 10,000円 (税込10,000円) |
| 事務手数料 | 2,000円 (税込2,200円) |
| 施設維持費 | 700円/月 (税込770円) |
グループレッスン
| 月3回 (二子玉川店・池袋店・吉祥寺店のみ) |
10,500円/月 (税込 11,550円) |
| 月4回 | 14,000円/月 (税込 15,400円) |
| 月6回 | 19,950円/月 (税込 21,945円) |
| 月8回 | 25,200円/月 (税込 27,720円) |
| 追加レッスン | 3,500円 (税込 3,850円) |
プライベートレッスン
| 月1回 | 9,000円/月 (税込 9,900円) |
| 月2回 | 17,100円/月 (税込 18,810円) |
| 追加レッスン | 9,000円 (税込 9,900円) |
さいたま市にあるBDC PILATESの店舗一覧
- BDC PILATES 大宮
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-24GSビル2F
大宮駅 3分
BDC PILATESの実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。
の口コミ・評判を徹底レビュー!料金や予約のコツを徹底解説-160x90.jpg)
Pilates&Gym 1to1 大宮店|初心者特化のマンツーマンで挫折させない

ピラティス&ジム1to1は、マシンピラティスにゆるトレを融合させた女性専用完全個室のダイエットパーソナルジムです。
一般的なパーソナルトレーニングのようなきついトレーニングではなく、ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで痩せ体質を手に入れることができます。
ピラティス&ジム1to1の口コミ・評判
ピラティス&ジム1to1の口コミ・評判では、トレーナーの丁寧な指導に満足する声が多く見られます。
一人ひとりに合わせたサポートが受けられるため、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
また、継続することで柔軟性の変化を感じたり、体の軽さやコンディションの変化を実感する声も見られます。
さらに、姿勢の変化や見た目の引き締まりを感じるといった口コミもあり、ボディメイク目的の方にも評価されています。
ピラティス&ジム1to1の料金
ピラティス&ジム1to1のピラティス&トレーニングの料金です。
| 1回あたり | |
| 40分コース ・トレーニング30分 ・お着替え 10分 |
6,600円 |
| 60分コース ・トレーニング 50分 ・お着替え 10分 |
9,900円 |
| 80分コース ・トレーニング 50分 ・ストレッチ&整体 20分 ・お着替え 10分 |
13,200円 |
さいたま市にあるPilates&Gym 1to1の店舗一覧
- Pilates&Gym 1to1 大宮店
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア
大宮駅 東口より徒歩6分
ピラティス&ジム1to1の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

STUDIO IVY(スタジオアイビー)さいたま新都心店/浦和店/大宮店|完全プライベート・低価格パーソナル

STUDIO IVYは、初心者でも安心して通える完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使用し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドの指導で、美しくしなやかなボディライン作りをサポートします。
全国の店舗を自由に相互利用できる利便性の高さも魅力。
運動が苦手な方や男性も、質の高いプロのレッスンを自分のペースで継続できる環境が整っています。
STUDIO IVYのメリット・デメリット
STUDIO IVYのデメリットは
- 人気時間は予約が取りにくい: パーソナル形式かつ人気スタジオのため、仕事帰りの18時以降や土日のレッスンは早めに枠を確保する必要がある。
- 通い放題プランがない: 月の回数制(月2回?8回など)が基本のため、毎日通ってとにかく回数をこなしたいという人には不向き。
- キャンセル規定に注意が必要: 前日などの直前キャンセルはチケットが消化されてしまう場合があるため、予定変更が多い人は注意が必要。
- 店舗による雰囲気の差: マンションの一室を利用している店舗も多いため、大型スタジオのような豪華な共用設備(広いラウンジなど)は期待しにくい。
です。
一方、STUDIO IVYのメリットは
- パーソナルなのに圧倒的に安い: 広告費を抑えることで、1回あたりの単価が他社パーソナルの相場(約1万円)を大きく下回るリーズナブルな価格を実現している。
- 完全個室で集中できる: 他の受講生と顔を合わせることがないプライベート空間のため、運動中の姿を見られたくない人や、初心者でもリラックスして取り組める。
- 自分専用のオーダーメイド指導: 身体のクセや当日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるため、グループレッスンよりも姿勢改善やボディメイクのスピードが早い。
- 店舗の相互利用が可能: 全国に展開する店舗をどこでも自由に予約できるため、仕事帰りや休日の予定に合わせて柔軟に通い分けることができる。
です。
STUDIO IVYがおすすめな人
- 完全プライベート重視の人: 隣で誰かがレッスンを受けているのも気になってしまう
- コスパ派パーソナル希望の人: マンツーマンがいいけれど、リーズナブルな料金で受けたい。
- 自由なスケジュールを組みたい人: 決まった曜日ではなく、自分の都合で予約を入れたい
STUDIO IVYの料金
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC(月2回コース) ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン |
15,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD(月4回コース) ・初めての方でも安心 ・週1ペースで通いやすい ・一番人気なプラン |
28,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM(月8回コース) ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン |
52,000 円(税込) ※1レッスンあたり6,500円 |
さいたま市にあるSTUDIO IVY(スタジオアイビー)の店舗一覧
- STUDIO IVY(スタジオアイビー)さいたま新都心店
住所:〒330-0835 埼玉県さいたま市大宮区北袋町1-81-1 セルテーヌ新都心302
最寄駅:さいたま新都心駅 - STUDIO IVY(スタジオアイビー)浦和店
住所:〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L’Arte203
最寄駅:浦和駅 - STUDIO IVY(スタジオアイビー)大宮店
住所:〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-53-7 Real Sympony 603
最寄駅:大宮駅
STUDIO IVY(スタジオアイビー)について、口コミ・評判や料金、詳しい情報を知りたい方は以下のページもチェックしてみてください。
の口コミ・評判をレビュー!料金や店舗情報まで徹底解説!-160x90.jpg)
24/7pilates(トゥエンティーフォーセブンピラティス)北浦和店/大宮門街店|女性専用×個室

24/7Pilates(トゥエンティーフォーセブンピラティス)は、完全個室でマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。
全国展開しているパーソナルトレーニングジム「24/7Workout」で培ったボディメイクノウハウを活かし、骨格や筋肉の仕組みに基づいた論理的なアプローチでトレーニングを提供しています。
リフォーマーなどのマシンを使用し、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドレッスン。
パーソナルピラティスでありながら比較的リーズナブルな料金で通える点が特徴で、初心者でも安心して始めやすいスタジオとして注目されています。
24/7Pilatesのメリット・デメリット
24/7Pilatesのデメリットは、
- グループレッスンがない
- 料金はグループスタジオより高め
- 女性専用
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 身体に合わせたオーダーメイドレッスン
- パーソナルピラティスの中では比較的リーズナブル
- 初心者でも安心して始められる
24/7Pilatesの料金
入会金 不要
| コース | 月会費 |
| 月2回コース | 14,500円 (7,250円/回) |
| 月4回コース | 27,000円 (6,750円/回) |
| 月8回コース | 52,000円 (6,500円/回) |
| 月12回コース | 74,400円 (6,200円/回) |
さいたま市にある24/7pilatesの店舗一覧
- 24/7pilates 北浦和店
埼玉県さいたま市浦和区元町2-1-2 ONビル2階
JR「北浦和駅」 東口から徒歩3分 - 24/7pilates 大宮門街店
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街WEST 2F
JR「大宮駅」から徒歩3分
La pilates(ラピラティス)大宮店|骨膜整体®+ピラティスの独自アプローチ
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La pilates(ラピラティス)は、骨膜整体®+ピラティスの独自アプローチのパーソナルマシンピラティススタジオです。
ただのエクササイズではなく、身体の構造や不調の原因にアプローチすることを重視した、専門性の高いレッスンが特徴です。
一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて、完全にカスタマイズされたプログラムを提供しているため、姿勢改善やボディメイク、不調のケアまで幅広く対応できます。
また、骨膜整体®とピラティスを組み合わせた独自のアプローチにより、体の表面だけでなく内側から整えていけるのも大きな魅力です。
さらに、マンツーマンレッスンなので、周りを気にせず集中できる環境が整っており、運動初心者でも安心して取り組めます。
La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判
La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判では、マンツーマンによる丁寧な指導に対する満足度の高さが目立ちます。
一人ひとりの体の状態に合わせて細かくサポートしてもらえるため、安心して任せられるという声が多く見られます。
また、整体とピラティスを組み合わせたレッスンにより、体が動かしやすくなり、効果を実感しやすい点も評価されています。
姿勢改善や体の歪みの変化、肩こりや腰痛といった不調の軽減を感じる人も多く、継続することで体の変化を実感しやすいのが特徴です。
さらに、予約の取りやすさや無理な勧誘がない点など、通いやすさに関する評価も高く、初めてでも安心して通えるスタジオとして支持されています。
La pilates(ラピラティス)のメリット・デメリット
La pilates(ラピラティス)のデメリットは、
- 料金がやや高め
- 店舗数が限られている
です。
パーソナルレッスンのため料金はグループレッスンと比較して高めに設定されています。
また、La pilatesは店舗数が限られており、住んでいる地域によっては通えない場合があります。
一方、La pilates(ラピラティス)のメリットは、
- 完全パーソナルで効果を実感しやすい
- 骨膜整体®+ピラティスの独自アプローチ
- 理学療法士監修で安全かつ効果的
- 全方位からサポートしてくれる環境
- プライベート空間で集中できる
です。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導により、効率よく体の変化を実感しやすいのが特徴です。
整体と組み合わせることで、インナーマッスルを効果的に使える状態を作り、より高い効果が期待できます。
また、専門的な知見に基づいたサポートとマンツーマン環境により、運動が苦手な方でも無理なく続けられる点も大きな魅力です。
La pilates(ラピラティス)の料金
入会金
| 入会金 | 10,000円(税込) ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース |
12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース |
22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース |
40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース |
54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
さいたま市にあるLa pilates(ラピラティス)の店舗一覧
- La pilates(ラピラティス)大宮店
埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71ソシオ大宮5階
大宮駅
La pilates(ラピラティス)の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

element(エレメント)浦和店/EIGHT大宮店|通い放題のパーソナル【短期間で劇的変化】

ELEMENT(エレメント)は、1回30分から通える通い放題型マシンピラティスジムです。
リフォーマーを使用した本格的なセッションを提供し、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上をサポート。
マンツーマンで、一人ひとりに寄り添った指導が受けられるのも魅力です。
運動が苦手な方や体の不調を感じている方も安心して参加でき、効率的に美しいボディラインを目指せます。
健康的な体づくりを始めたい方におすすめのスタジオです。
ELEMENT(エレメント) マシンピラティスの口コミ・評判
ELEMENT(エレメント)マシンピラティスの口コミ・評判では、パーソナルレッスンで一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる点に満足する声が多く見られます。
1回30分という短時間でも取り組みやすく、忙しい方でも続けやすい点が評価されています。
また、手ぶらで通える利便性や、男性でも通いやすい雰囲気も好評です。
運動初心者でも無理なく始められるため、継続しやすいスタジオといえるでしょう。
さらに、継続することで体の引き締まりや見た目の変化を感じたり、体の軽さやコンディションの変化を実感する声も見られます。
そのほか、料金が比較的通いやすく、予約の取りやすさなども含めて、総合的に続けやすい環境が整っている点が評価されています。
ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのメリット・デメリット
ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのデメリットは、
- 時間が短い
- 効果を実感するまで時間がかかる
- 筋肉増強には不向き
です。
一方、ELEMENT(エレメント) マシンピラティスのメリットは、
- 初心者でも安心
- 短時間で効率的
- 姿勢改善が期待できる
- 手ぶらで通える
- コストパフォーマンスが高い
があります。
ELEMENT(エレメント) マシンピラティスの料金(月会費)
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
↓↓↓
体験当日の入会で入会金半額!!
プラン
| プラン | 月額料金 (税込) |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 |
22,000円 1回あたり 約5,500円 |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 |
25,500円 |
| 月8回デュアル 1対1のマンツーマン指導 ウエイトトレーニングが月4回 マシンピラティスレッスンが月4回 全日10~22時利用可能 ※パーソナル+マシンピラティスの併用店舗のみ契約可能 |
36,300円 |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 |
40,000円 |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 |
40,000円 1回あたり 約5,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 |
55,000円 1回あたり 約2,750円 |
※1回あたりの料金は利用可能日を1日1回通った場合
さいたま市にあるelement(エレメント)の店舗一覧
- element(エレメント)浦和店
〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-16-4 浦和CSBビル4F - element(エレメント)EIGHT大宮店
〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2 あひか第二ビル 402
element(エレメント)の実際の利用者のリアルな口コミ・評判や、詳しい料金プランをさらに深掘りしたい方は、こちらの詳細記事も参考にしてみてください。

chocoZAP(チョコザップ)|月額3,278円の格安セルフピラティス
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chocoZAP(チョコザップ)は、指導者はいませんが、アプリの動画を見ながら自分のペースでマシンを動かせるのが最大の魅力です。
ピラティスだけでなくジム、セルフエステ、セルフ脱毛も付いてなんと2,980円(税込3,278円)なので「究極のタイパ・コスパ」を求める方に最適です。
chocoZAP(チョコザップ)のメリット・デメリット
chocoZAP(チョコザップ)のデメリットは、
- ピラティス導入店舗が限られる: 全ての店舗にマシンがあるわけではなく、利用前にアプリで「ピラティスあり」の店舗を探す必要がある。
- 専門的な指導はゼロ: フォームの修正をしてくれるトレーナーがいないため、自己流になりやすいリスクがある。
- マシンの種類が限定的: 本格スタジオにあるような高度な器具は少なく、リフォーマーによる基本動作が中心となる。
- 混雑時は待つことも: 人気店舗のピーク時間帯はマシンが埋まっている場合があり、数分程度の順番待ちが発生することがある。
- 衛生面がセルフ頼み: 使用後のマシンの清掃は利用者同士のマナーに依存するため、潔癖な人には不向きな場合がある。
です。
一方、chocoZAP(チョコザップ)のメリットは、
- 圧倒的コスパ: 月2,980円(税込3,278円)でピラティスだけでなくジム、エステ、脱毛まで利用できる。
- 人目を気にせず練習できる: 指導者がいないセルフ形式のため、自分のペースで納得いくまでマシンの動作を確認できる。
- 挫折しにくい環境: ウェアに着替える手間がなく、コンビニ感覚で毎日数分だけ通うといった「超短時間利用」が可能。
- 入会ハードルが低い: スマホ一つで即入会でき、スターターキット(体組成計・ヘルスウォッチ)も付いてくるお得感がある。
です。
chocoZAP(チョコザップ)をおすすめする人
- とにかくコスパ最優先: 専門的な指導は不要、まずはマシンに触れてみたい
- 対人が苦手: 誰かに教わるのが苦痛、一人で黙々とトレーニングしたい
- 超多忙な人: レッスン時間に縛られたくない、隙間時間を1分も無駄にしたくない
chocoZAP(チョコザップ)の料金
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ(chocoZAP)全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円(税込3,278円)
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません!
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
さいたま市にあるchocoZAP(チョコザップ)のマシンピラティス導入店舗一覧
- chocoZAP 北大宮
東武アーバンパークライン / 北大宮駅 出入口 徒歩1分 - chocoZAP 浦和常盤四丁目
JR京浜東北線 / 浦和駅 西口 徒歩14分 - chocoZAP 東大宮東口
JR宇都宮線 / 東大宮駅 東口 徒歩2分 - chocoZAP 浦和常盤
JR京浜東北線 / 北浦和駅 西口 徒歩8分 - chocoZAP 大宮大成
東武バス / 大成小学校前 下車 徒歩1分 - chocoZAP 大宮大和田
国際興業バス / 導守 下車 徒歩2分 - chocoZAP 浦和上木崎
東武バス / 中木崎 下車 徒歩1分 - chocoZAP 与野東口
JR京浜東北線 / 与野駅 東口 徒歩4分 - chocoZAP さいたま上落合
JR埼京線 / 大宮駅 西口 徒歩13分 - chocoZAP 宮原
JR高崎線 / 宮原駅 東口 徒歩2分
【女性専用】さいたま市のおすすめピラティススタジオ

さいたま市で女性専用のマシンピラティスを探している方には、以下のスタジオがおすすめです。
| 女性専用おすすめスタジオ名 | 形式 | 特徴・おすすめポイント |
| LAVA (ラバ) →口コミ・評判を見る →公式サイト | グループ | 【ヨガ併用】 デトックスとピラティスを両立したい人 |
| Rintosull (リントスル) →口コミ・評判を見る | グループ | 【LAVA運営】 安く楽しく続けたい人 |
| pilates K (ピラティス K) →口コミ・評判を見る | グループ | 【音楽×筋トレ】 楽しくお尻やお腹を引き締めたい人 |
| Repilates (リピラティス) →口コミ・評判を見る | ・グループ ・パーソナル | あなた本来のカラダを取り戻す”ボディリメイク”を実現 通い放題プランあり |
| the SILK (ザ シルク) →口コミ・評判を見る | ・グループ ・パーソナル | 【洗練空間】 手ぶらOK。美意識を高く持ちたい人 |
| Pilates Mee (ピラティスミー) →口コミ・評判を見る | セミパーソナル | 【最大3〜5名の少人数制レッスン】 通い放題プランもあり |
| 24/7pilates | 個室 | 【女性専用×個室】 マンツーマンのオーダーメイドレッスン |
| La pilates (ラピラティス) →口コミ・評判を見る | パーソナル | マシンピラティス × 骨膜整体® |
| 1to1 →口コミ・評判を見る →公式サイト | 完全個室 | 【初心者特化】 運動未経験から1対1で学びたい人 食事指導あり |
【男性可能】さいたま市のおすすめピラティススタジオ

さいたま市で男性も通えるピラティススタジオを探している方には、以下のスタジオがおすすめです。
最近は男性歓迎のマシンピラティススタジオも増えており、
- 姿勢改善
- 肩こり・腰痛対策
- 体幹強化
- ゴルフやスポーツのパフォーマンス向上
を目的に通う男性も増えています。
特にマシンピラティスは、身体が硬い男性でも始めやすく、初心者にも人気です。
| 男性可能おすすめスタジオ名 | 形式 | 特徴・おすすめポイント |
| WECLE (ウィークル) →口コミ・評判を見る | サーキット型 セミパーソナル | 【30分完結】 着替え不要。 隙間時間に整えたい人 |
| URBAN CLASSIC PILATES (アーバンクラシックピラティス) →口コミ・評判を見る | サーキット型 セミパーソナル | 【予約不要】 仕事帰りや隙間にサクッと通える |
| CLUB PILATES (クラブピラティス) →口コミ・評判を見る →公式サイト | グループ | 【世界最大手】 多彩なマシンで飽きずにやりたい人 |
| zen place (ゼンプレイス) | ・グループ ・パーソナル | 世界基準の指導。 本気で体質改善したい人 |
| BDC PILATES (BDCピラティス) →口コミ・評判を見る | ・グループ ・パーソナル | 【1クラス最大8名】 ダンサー基準の質の高い細かな指導 |
| element (エレメント) →口コミ・評判を見る | パーソナル | 【パーソナル通い放題プランあり】 毎日受けて短期間で激変 ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタルが可能 |
| STUDIO IVY →口コミ・評判を見る | 個室 | 【低価格個室】 人目を気にせずパーソナルを受けたい |
| DEP →口コミ・評判を見る →公式サイト | パーソナル 半個室 | 【全スタッフ国家資格保有】 理学療法士・作業療法士がマンツーマンで徹底指導 |
| ルルト →口コミ・評判を見る →公式サイト | 個室 | 【医学的根拠】理学療法士監修の専門的な体質改善 |
【通い放題】さいたま市のおすすめピラティススタジオ

さいたま市で通い放題のピラティススタジオを探している方には、以下のスタジオがおすすめです。
通い放題プランは、
- 継続しやすい
- 1回あたりの料金を抑えやすい
- 習慣化しやすい
のが大きなメリットです。
特にマシンピラティスは、継続することで姿勢改善やボディメイク効果を実感しやすいため、頻繁に通いたい方には通い放題プランが人気です。
【パーソナル】さいたま市のおすすめピラティススタジオ

さいたま市でパーソナルピラティススタジオを探している方には、以下のスタジオがおすすめです。
パーソナルレッスンは、
- 一人ひとりに合わせて指導してもらいやすい
- 姿勢や身体のクセを見てもらえる
- 初心者でも安心して始めやすい
のが魅力です。
特に、
- 猫背
- 肩こり
- 腰痛
- ボディメイク
など、目的に合わせて丁寧にサポートしてほしい方に人気があります。
体験レッスンで必ず確認すべき5つのチェックポイント
体験レッスンの内容が良かったのに入会後に後悔する方の9割は、体験中に確認できた情報を見逃しています。
以下の5点は体験当日に必ず確認してください。
入会後に後悔する人が体験で見落としていること
チェック1:担当インストラクターが固定されるか
入会後も体験時と同じインストラクターが担当するかを確認してください。スタジオによっては毎回異なるインストラクターが担当するローテーション制を採用しており、継続的なプログラムの管理が難しくなるケースがあります。
チェック2:希望時間帯の予約状況
体験当日に「平日の19時台は何週先まで予約が埋まっていますか」と直接聞いてください。料金が安いスタジオほど会員数が多くなりがちで、希望時間帯に予約が取れない問題が起きやすい。
チェック3:解約時の費用と手続き
最低契約月数・違約金・解約の申請タイミング(「翌月15日までに申請で翌々月末解約」といった複雑なルールがある場合がある)を必ず口頭で確認してください。
チェック4:マシンの台数と混雑時間帯
通いたい時間帯にマシンが足りなくて順番待ちになるケースがあります。「19時台のグループクラスはマシン何台で何名が受けますか」と確認することで、レッスンの密度がわかります。
チェック5:更衣室・ロッカーの環境
鍵付きロッカーの有無・シャワーの有無・ドライヤーの台数は、通い続けるうえで意外に重要です。特に仕事帰りに通う場合は更衣室の快適さが継続に直結します。
持ち物・服装・当日の流れ
ほとんどのスタジオは手ぶらで体験参加できますが、以下の点を事前に確認しておくと当日スムーズです。
- 服装:動きやすいウェア(スポーツウェアでなくてもよいスタジオが多い)
- 靴下:素足不可のスタジオが多いため、靴下は必ず持参
- タオル:貸し出しがある場合とない場合があるため確認
- 所要時間:体験は60〜90分が多く、カウンセリング時間を含む
実践アクション:体験予約時に「当日の持ち物と服装」を必ずメールまたは電話で確認しておいてください。
当日の準備がそろっていると、体験に集中できます。
マシンピラティスに関するよくある質問(FAQ)
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- Qマシンピラティスで効果が出るまでどのくらいかかりますか?
- A
週2回ペースで通った場合、多くの方が4〜6週間で「体の使い方が変わった感覚」を体感します。姿勢の目に見える変化や周囲からの指摘は3ヶ月目から出てくるケースが多いです。週1回の場合は3ヶ月を一区切りにすることをすすめます。ただし、効果の出方は目的と体の状態によって異なります。
- Q月に何回通うのがベストですか?
- A
継続する最低ラインは月4回(週1回)です。それ以下では体が動きの感覚を忘れ、毎回「リセット」から始まる状態になります。目的が体型改善・姿勢改善であれば週2回を基本ペースにすることを推奨します。通えない月は「休会制度」を活用できるスタジオを選んでおくと長期継続しやすくなります。
- Q妊娠中や産後すぐでも通えますか?
- A
妊娠中の通い始めは原則として推奨しません。すでに通っていて妊娠した場合は、かかりつけ医の許可を得たうえでインストラクターに妊娠を伝え、マタニティ対応の可否を確認してください。産後については、一般的に産後6〜8週間以降で医師の許可が得られてからが目安です。産後ケアに特化したスタジオ(luluto・SAKURA等)では産後向けプログラムを用意しています。
- Qマシンピラティスとマットピラティスはどちらが初心者向けですか?
- A
初心者にはマシンピラティスを推奨します。スプリングが体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、インストラクターの指導が入りやすい環境が整っています。マットピラティスは自分の体重だけで動くため、体幹の安定が必要で、習得難易度はマシンより高いです。
- Q体験レッスンは何着で行けばいいですか?
- A
ヨガウェアやストレッチ素材のパンツとTシャツで十分です。ジーンズや締め付けの強いスカートは動きにくいため避けてください。靴下(グリップ付き推奨)は持参するか、スタジオのレンタルを事前に確認しておきましょう。ウェアのレンタルサービスを用意しているスタジオもあります。
さいたま市のマシンピラティスおすすめ18選!安い・パーソナル・通い放題・都度払い・男性OKスタジオを徹底比較のまとめ
さいたま市のマシンピラティス選びで最も重要なのは、「月額の安さ」ではなく「目的とスタジオのスタイルが合っているか」です。
腰痛改善なら理学療法士在籍スタジオ、ボディメイクならグループで週複数回通えるスタジオ、コスパ重視なら月4回グループプランのスタジオが実務上の正解です。
まずは自分の目的を一つ決め、この記事で紹介したチェックポイントを手元に置いたうえで体験レッスンに足を運んでみてください。
体験に行った後の「ここが良かった、ここが気になった」という感覚が、最終的な決め手になります。
さいたま市以外にも、川口市・川越市・越谷市・所沢市など埼玉県内には魅力的なマシンピラティススタジオがあります。より多くのスタジオを比較したい方は、埼玉県全域のおすすめスタジオをまとめた記事もご覧ください。

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