この記事では、Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミ・評判をレビューし、アクセスや料金、実際に利用した方が感じた効果について詳しく解説します。
結論からいうと、Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミ・評判は「トレーナーの指導力が高い」「身体の状態に合わせて丁寧にサポートしてもらえる」「食事や栄養面まで相談できる」といった声が多く見られるパーソナルピラティススタジオです。
また、ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりの改善、姿勢改善など身体の不調ケアを目的に通っている利用者も多く、幅広いニーズに対応している点も高く評価されています。
さらに、入会金や月額料金がなく、分かりやすい料金体系も魅力です。
麻布十番エリアでパーソナルピラティスを探している方や、健康的に理想の身体づくりを目指したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
- Dr.ピラティス 麻布十番店の店舗情報/アクセス
- Dr.ピラティス 麻布十番店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 麻布十番店の料金を徹底解説！
- Dr.ピラティス 麻布十番店の2つのデメリット
- Dr.ピラティス 麻布十番店の5つのメリット
- Dr.ピラティス 麻布十番店をおすすめしない人
- Dr.ピラティス 麻布十番店をおすすめする人
- Dr.ピラティス 麻布十番店の体験レッスンの流れ
- Dr.ピラティス 麻布十番店のよくある質問(Q＆A)
- Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
- 東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス 麻布十番店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス 麻布十番店 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1 |
| 最寄り駅(アクセス) | 麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
Dr.ピラティス 麻布十番店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 麻布十番店の悪い口コミ・評判は、「最初はメニューをこなすだけで精一杯だった」といった声も見られます。
パーソナル指導ならではの適切な負荷がかかるため、運動習慣がない方や体力に自信がない方は大変に感じることがあるようです。
ただし、実際の口コミでは「続けるうちに体力が向上した」「以前より息切れしなくなった」といった前向きな評価が多く、トレーニングのきつさを成長の実感につなげている利用者が目立ちました。
ここでは、Dr.ピラティス 麻布十番店の悪い口コミや評判について詳しく紹介していきます。
「トレーニングはきつい」というDr.ピラティス 麻布十番店の悪い口コミや評判
いつも体調に合わせたトレーニングをしてくださり、とても助かっています。
1年間通いましたが、最初はメニューをこなすだけでも精一杯でしたが、筋力をつけられるよう様々な方面からアプローチしていただいた結果、少しずつですが一通りのメニューをこなしても息切れしないようになってきました。
丁寧なご指導のおかげです。
引き続き、体調管理をお願いしていきたいです。
Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミの中には、「最初はメニューをこなすだけでも精一杯だった」という声が見られました。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせて適切な負荷をかけるため、運動に慣れていない方はきつさを感じることがあります。
特に筋力や体力の向上を目指す場合は、最初のうちは大変に感じることもあるでしょう。
しかし、この口コミではトレーナーがさまざまな角度からサポートを行ったことで、徐々に体力が向上し、以前は息切れしていたメニューも無理なくこなせるようになったと評価されています。
短期的な楽さよりも、将来の身体づくりや体力向上を重視したい方にはメリットと感じられるでしょう。
Dr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判は、「駅から近く通いやすい」「トレーナーの指導力が高い」「身体の状態に合わせて丁寧にサポートしてもらえる」といった声が多く見られました。
また、エビデンスに基づいた安全性の高い指導や、栄養・食事面まで含めた総合的なサポートを評価する声も目立ちます。
マタニティトレーニングに対応している点や、分かりやすい料金体系を魅力に感じている利用者も多いようです。
ここでは、実際の利用者から寄せられたDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判について詳しく紹介します。
「麻布十番駅からも近くアスセスしやすい」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
麻布十番駅からも近くアスセスもし易いのでとても助かっています。
これからも通っていきたいなと思います。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、麻布十番駅から徒歩3分と近く通いやすい立地も高く評価されています。
駅近のため仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、無理なく継続しやすい環境が整っています。
パーソナルピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、アクセスの良さはスタジオ選びで重要なポイントです。
麻布十番エリアで通いやすいパーソナルピラティススタジオを探している方にもおすすめできるでしょう。
「エビデンスに基づいた安心感のある指導が受けられる」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
エビデンスに基づいた細やかで温かなご指導は危険が全く無く、納得感があります。楽しくて1時間があっという間に経ち、トレーニング後には不調な身体が楽になりますので、次回が待ち遠しいです。
トレーナー様方はどなたも礼儀正しくご親切で、会話にも癒されています。
ジム内が清潔で居心地が良いです。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、専門知識に基づいた質の高い指導を評価する口コミも見られます。
身体の仕組みや運動理論を踏まえたエビデンスベースのトレーニングを行うため、なぜそのメニューが必要なのかを理解しながら取り組めるのが魅力です。
また、一人ひとりの身体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえるため、無理な負荷がかかりにくく、安心してトレーニングを続けやすい環境が整っています。
安全性を重視しながら効率よく身体づくりに取り組みたい方にもおすすめできるでしょう。
「トレーナーの指導力が高く効率的に成果を目指せる」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
家族の紹介で4〜5ヶ月前に通い始めましたが、驚くほど体が変わりました。
以前通っていた他のジムでは、言われた通りにやっても何が効いているのかわからないことがあり、ただきついだけだったのですが、
こちらはトレーナーの方の指導力が全然違うと思います。
狙った効果が出るように細かく指導をしてくれ、一回行くだけでも効果を感じます。
また、毎回細かく体調を確認してくれ、体のコンディションを考慮してメニューを作ってくれるので、疲れがひどい時や億劫な時も、ちょうどよくトレーニングができ、ストレスなく続けられます。
私は減量で通っていますが、体重も減っていますが、体脂肪率が順調に下がるのを、とてもうれしく思っています。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、トレーナーの指導力の高さを評価する口コミも多く見られます。
自己流のトレーニングや他のジムでは「何に効いているのか分からないまま続けていた」という方でも、身体の使い方やフォームを細かく指導してもらえるため、目的を理解しながら取り組めるのが魅力です。
また、狙った部位へしっかりアプローチできるようサポートしてもらえるため、トレーニングの効率を高めやすいのも特徴です。
一回のレッスンでも身体の変化や効果を実感しやすく、質の高いパーソナル指導を求めている方にもおすすめできるでしょう。
「レベルや体調に合わせた丁寧な指導で初心者でも続けやすい」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
Dr.トレーニング麻布十番店さんに通わせていただいています。
トレーナーの方が毎回、私のレベルやその日のコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なく続けられています。
説明も丁寧で、トレーニング初心者の私でも安心して取り組むことができています。
トレーニング室は地下ですが、隅々まで清掃が行き届いており、周りの目も気にせず集中できる環境です。
靴が不要なので仕事帰りにも立ち寄りやすく、自然と習慣化できているのもありがたいポイントです。
これからもトレーニング頑張ります。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、一人ひとりのレベルやその日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを調整してもらえる点も評価されています。
無理に負荷をかけるのではなく、身体の状態に合わせて最適なメニューを提案してもらえるため、運動初心者でも安心して取り組みやすいのが魅力です。
また、トレーニング内容や身体の使い方についても丁寧に説明してもらえるため、「何を目的に行っているのか」を理解しながら進められます。
自分のペースで無理なく身体づくりを続けたい方にもおすすめできるでしょう。
「栄養や食事面までサポートしてもらえる」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
お世話になり3年目です
スタッフの皆さんが明るく気さくなトレーナーの方ばかり
自分のペースで目標の身体作りを指導してくださるジムです！
栄養アドバイス、食事アドバイスも並行して身体作りと一緒に考えてくださりとても信頼できる味方となってます!
一生ものの身体作り手に入れている最中です
Dr.ピラティス 麻布十番店は、トレーニングだけでなく栄養指導や食事管理のサポートを受けられる点も高く評価されています。
身体づくりでは運動だけでなく日々の食生活も重要ですが、専門的な視点からアドバイスをもらえるため、効率よく目標達成を目指せるのが魅力です。
また、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせて提案してもらえるため、無理な食事制限に頼らず健康的な身体づくりを進めやすいのも特徴です。
運動と食事の両面からサポートを受けたい方にとって、心強いパートナーとなるでしょう。
「料金体系が分かりやすい」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
料金体系も明朗です。
入会金や月額料が無いので、回数券を購入し、継続かどうか月毎に判断できるので、無駄なく理想の身体が手に入れられると感じています。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、分かりやすい料金体系を評価する口コミも見られます。
入会金や月額料金が不要で、必要な回数分だけ回数券を購入するシステムのため、自分のペースに合わせて利用しやすいのが魅力です。
また、「続けられるか不安」という方でも、都度継続を判断しながら通えるため、無駄な費用が発生しにくい点もメリットといえるでしょう。
費用面の負担を抑えながら、自分に合ったペースで理想の身体づくりに取り組みたい方にもおすすめです。
※入会金は、通常は35,600円ですが、キャンペーンで0円の場合があります。
「マタニティ期の身体づくりや不調対策に役立った」というDr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判
妊娠をきっかけにマタニティトレーニングで通い始めました。
豊富な知識に基づいたトレーニングで安心してお任せできます。
高齢出産ですが妊娠初期から定期的に通ったおかげで妊婦にありがちな腰痛や足のむくみにも悩まされることもなく、筋力を維持しながらもうすぐ出産を迎えることができそうです。
全ての妊婦さんにお勧めしたいです。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、マタニティトレーニングを目的に利用する方からも高く評価されています。妊娠中の身体の変化に配慮したトレーニングを受けられるため、安心して身体づくりに取り組めるのが魅力です。
また、専門知識を持つトレーナーによるサポートによって、妊娠中に起こりやすい腰痛や足のむくみの予防・ケアにつながったという口コミも見られました。
筋力維持や出産に向けた身体づくりを無理なく続けられるため、妊娠中でも安全に運動したい方やマタニティピラティスを探している方にもおすすめできるでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
Dr.ピラティス 麻布十番店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミを調査したところ、専門性の高いトレーナーによる丁寧な指導や、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポートを評価する声が多く見られました。
特に、エビデンスに基づいた安全性の高いトレーニングや、身体の状態に合わせた柔軟なプログラムが好評です。
また、食事指導や栄養アドバイスまで受けられるため、運動と食生活の両面から理想の身体づくりを目指せる環境が整っています。
特に評価されていたポイントは以下のとおりです。
- 麻布十番駅から近く通いやすい
- エビデンスに基づいた安心感のある指導を受けられる
- トレーナーの指導力が高い
- レベルや体調に合わせてメニューを調整してもらえる
- 栄養や食事面のサポートが充実している
- 入会金や月額料金がなく料金体系が分かりやすい
- マタニティトレーニングにも対応している
まずはDr.ピラティス 麻布十番店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 麻布十番店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導やスタジオの雰囲気を確認してみるのがおすすめです。
身体の状態や目標に合わせたアドバイスを受けられるため、自分に合ったトレーニング方法かどうかを判断しやすくなります。
姿勢改善やボディメイク、健康的な身体づくりを目指している方はもちろん、マタニティ期の運動を検討している方も、ぜひ公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判は、「体重や体脂肪率が減った」「腰痛や肩こりが改善した」といった高評価の口コミが多く見られました。
特に、ダイエットやボディメイクだけでなく、慢性的な身体の不調改善や姿勢改善を実感している利用者が多い印象です。
トレーニングと食事サポートを組み合わせながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた指導を受けられることも高く評価されています。
ここでは、実際の利用者が感じたDr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判について詳しく紹介します。
「筋肉量を維持しながらダイエットに成功した」というDr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
1年経った今、筋肉量を増やしつつ体脂肪率を7%減少させ、体重97kgから89kgまで減量することができました(身長187cm)。
トレーニング・栄養管理の高い専門性と共に、その人に合ったプロセスで真摯にサポートしてくださるのがDr.トレーニング麻布十番店の魅力だと思います。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、体重を減らすだけでなく、筋肉量を維持・向上させながら健康的な身体づくりを目指せる点も評価されています。
無理な食事制限に頼るのではなく、トレーニングと食事管理を組み合わせることで、引き締まった理想の体型を目指せるのが特徴です。
実際に、体脂肪率の減少と体重減少を両立しながら、筋肉量を維持できたという口コミも見られました。
単なる減量ではなく、見た目や健康面も重視したボディメイクに取り組みたい方にもおすすめできるでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「腰痛や肩こりなどの身体の不調が改善した」というDr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
地下スペースで集中してトレーニングが出来ます。
トレーナーの木曽さんに4年ほどお世話になっていますが、ただトレーニングだけではく体調に応じてケアをしてくれるのが有難いです。
元々ヘルニアの腰痛持ちと首痛と肩こりが酷かったのですが、今では腰痛はほぼありません。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、ダイエットやボディメイクだけでなく、慢性的な身体の不調改善を目的に通う方からも高く評価されています。
身体のバランスや姿勢を整えながら筋力を強化することで、腰や肩への負担を軽減しやすいのが特徴です。
実際に、ヘルニアによる腰痛や首の痛み、肩こりに悩んでいた方が、継続して通うことで症状の改善を実感したという口コミも見られました。
デスクワークによる不調や慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる方にもおすすめできるでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「ウエストが引き締まった」というDr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
トレーナーの高橋さんにトレーニングをお願いしています。
デスクワークで凝り固まった体をほぐしてもらった後にトレーニングをしていますが、ここに通って初めて肩甲骨の動かし方がわかりました！
また、10ヶ月程通っていますが、一年前の健康診断から6cmほどウエストが減って驚きました。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、姿勢改善やボディメイクの効果を実感したい方からも高く評価されています。
デスクワークで凝り固まった身体をほぐしながらトレーニングを行うことで、普段意識しにくい肩甲骨の動かし方や正しい身体の使い方を身につけやすいのが特徴です。
また、継続して通うことで身体のラインにも変化が現れやすく、ウエストの引き締まりを実感したという口コミも見られました。
姿勢改善とボディメイクを同時に目指したい方にもおすすめできるでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「腰痛が改善した」というDr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
50代男性です。
デスクワーク中心のため腰痛に悩み、頻繁に鍼灸院へ通っていましたが、ここでトレーニングを始めてからは症状が全くなくなりました。
体重は10kg減、姿勢も良くなった気がしますので、同じ金額をマッサージへ払うのであればここでのトレーニングをお勧めします。
背中や肩甲骨など、普段意識しない体の部位を「ここを効かせてください」と事前に教えてくれ、回数を重ねるにつれ次第にコツがつかめる感覚は、病みつきになります。
仕事の都合でキャンセルしても快く対応してくれますし、いつも大変親切に指導してもらっています。
Dr.ピラティス 麻布十番店は、身体の不調改善とボディメイクを両立したい方からも高く評価されています。
デスクワークによる腰痛や姿勢の乱れに悩んでいた方が、トレーニングを継続することで症状の改善を実感したという口コミも見られました。
また、体重減少や姿勢改善など見た目の変化を感じている利用者も多く、身体の使い方を基礎から学べる点も魅力です。
特に肩甲骨や背中など普段意識しにくい部位の動かし方を丁寧に指導してもらえるため、効率よく身体づくりに取り組めるでしょう。
健康的な身体づくりと不調改善を同時に目指したい方にもおすすめです。
Dr.ピラティス 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミを調査したところ、体重や体脂肪率の減少だけでなく、腰痛や肩こりの改善、姿勢の変化など幅広い効果を実感している口コミが見られました。
また、筋肉量を維持しながら健康的に減量できたという声や、肩甲骨の動かし方が分かるようになり身体の使い方が改善したという口コミもあります。単に痩せることを目指すのではなく、身体を根本から整えながら理想のコンディションを目指せる点がDr.ピラティス 麻布十番店の魅力といえるでしょう。
特に評価されていたポイントは以下のとおりです。
- 体重や体脂肪率の減少を目指せる
- 筋肉量を維持しながらボディメイクできる
- 腰痛や肩こりなどの不調改善につながる
- 姿勢改善を目指せる
- ウエスト周りの引き締まりを実感しやすい
- 肩甲骨や体幹の使い方を学べる
- 健康的な身体づくりをサポートしてくれる
まずはDr.ピラティス 麻布十番店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 麻布十番店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
現在の身体の状態や目標に合わせたアドバイスを受けられるため、自分に合ったトレーニング方法かどうかを確認できます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりの改善、姿勢改善を目指している方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
専門トレーナーのサポートを受けながら、理想の身体づくりをスタートできます。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。全店舗の口コミや利用者の評判をもとに、Dr.ピラティスの特徴や魅力を詳しく紹介しています。
Dr.ピラティス 麻布十番店の料金を徹底解説！
Dr.ピラティス 麻布十番店は、Dr.ピラティスの店舗の中でも料金が高めに設定されているPREMIUM STOREです。
その理由として、Dr.トレーニングの最上級トレーナーのみが在籍していることが挙げられます。
また、トレーニングメニューの内容だけでなく、その順序や栄養管理（ニュートリション）、リカバリーまで細部にこだわったパーソナルトレーニングを提供しているのが特徴です。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、質の高いオーダーメイド指導を受けられます。
料金だけを見ると高く感じるかもしれませんが、トレーナーの質やサポート内容を重視したい方にとっては魅力的な環境といえるでしょう。
ここでは、Dr.ピラティス 麻布十番店の料金プランや費用の目安について詳しく紹介します。
入会金・体験料金
| 料金 | |
| 入会金 | 35,600円 →今なら0円 |
| 体験トレーニング | 7,100円 →今なら3,550円 |
スポットプラン（都度払い制）
| スポットプラン （都度払い制） | 料金 |
| 45分 トレーニング | 9,600円 |
| 60分 トレーニング | 12,800円 |
| 90分 トレーニング | 19,200円 |
スクロールできます
ワークアウトプラン（チケット購入制）
| ワークアウト プラン | 60分 トレーニング | 1回あたり |
| 16回チケット | 198,400円 | 12,400円 |
| 24回チケット | 288,000円 | 12,000円 |
| 32回チケット | 371,200円 | 11,600円 |
有料オプション
| 有料オプション | 料金 |
| 指名料 | 1,100円～5,500円 ※トレーナーのランクに応じて変動します（指名を希望される場合は予約時にその旨をお伝えください） |
| レンタル | ウェア上下 ・・・500円 タオル・・・大300円 小200円 |
無料オプション
- 水素水
- トレーニング動画
- 栄養相談（LINE）
Dr.ピラティスは、一般的なピラティススタジオと比較すると料金は高めですが、その分マンツーマンによるオーダーメイド指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせた質の高いサポートを受けられます。
また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指したい方に向いています。
公式サイトでは最新の料金プランやキャンペーン情報も確認できるので、気になる方はチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 麻布十番店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 麻布十番店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 麻布十番店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 麻布十番店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 麻布十番店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
体験レッスンの持ち物
トレーニングウェア、タオル、飲み物を持参しましょう。レッスンは裸足で行うため、シューズは必要ありません。レンタルウェア(有料)やレンタルタオル(有料)も利用できます。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 麻布十番店のよくある質問(Q＆A)
-
QDr.ピラティスは運動初心者でも通えますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスでは運動初心者向けのプログラムが用意されています。体験レッスンでは身体の状態や運動経験を確認したうえでメニューを提案してもらえるため、運動に自信がない方でも安心して始められます。
-
QDr.ピラティスは男性でも利用できますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスは男女共用のパーソナルピラティススタジオです。実際に男性利用者の口コミも多く、ダイエットや姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上などを目的に利用されています。
-
QDr.ピラティスではマシンピラティスは受けられますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスではマシンピラティスに対応しています。マシンだけでなく、マットピラティスやトレーニングも組み合わせながら、一人ひとりに合わせた指導を受けられます。
Dr.ピラティス 麻布十番店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
Dr.ピラティス 麻布十番店について解説してきました。
口コミを調査した結果、麻布十番駅から近い通いやすい立地に加え、専門知識を持つトレーナーによる質の高い指導を評価する声が多く見られました。
エビデンスに基づいた安全性の高いトレーニングや、一人ひとりのレベルや体調に合わせたオーダーメイドのサポートも魅力です。
また、食事や栄養面のアドバイスを受けながら効率よく身体づくりに取り組めるほか、ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりの改善、姿勢改善などの効果を実感している口コミも見られました。
マタニティトレーニングに対応している点も、他のスタジオにはない強みといえるでしょう。
特に以下のような方におすすめです。
- ダイエットやボディメイクに取り組みたい方
- 腰痛や肩こりなど身体の不調を改善したい方
- 姿勢改善や身体の使い方を見直したい方
- 食事管理や栄養指導も受けたい方
- マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方
- マタニティトレーニングを探している方
- 麻布十番駅近くで通いやすいスタジオを探している方
まずはDr.ピラティス 麻布十番店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 麻布十番店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導やスタジオの雰囲気を確認してみましょう。
現在の身体の状態や目標に合わせたアドバイスを受けられるため、自分に合ったトレーニング方法かどうかを判断しやすくなります。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりの改善、健康的な身体づくりを目指している方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
専門トレーナーのサポートを受けながら、理想の身体づくりへの第一歩を踏み出せます。
東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧
- Dr.ピラティス 渋谷店
- Dr.ピラティス 恵比寿本店
- Dr.ピラティス 広尾店
- Dr.ピラティス 目黒店
- Dr.ピラティス 五反田店
- Dr.ピラティス 中目黒店
- Dr.ピラティス 学芸大学店
- Dr.ピラティス 表参道店
- Dr.ピラティス 池袋店
- Dr.ピラティス 自由が丘店
- Dr.ピラティス 三軒茶屋店
- Dr.ピラティス 下北沢店
- Dr.ピラティス 六本木店
- Dr.ピラティス 麻布十番店
- Dr.ピラティス 田園調布店
- Dr.ピラティス 銀座店
- Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
- Dr.ピラティス 新宿店
- Dr.ピラティス 吉祥寺店
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