この記事では、Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミ・評判をレビューし、アクセスや料金、利用者が実感した効果について詳しく解説します。
結論からいうと、Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミ・評判は「トレーナーの専門性が高い」「身体のクセや歪みを丁寧に分析してもらえる」「食事や生活習慣までサポートしてもらえる」といった声が多く見られるパーソナルピラティススタジオです。
また、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や筋力アップ、健康的な身体づくりなど、さまざまな目的で利用されていることも特徴です。
一方で、「トレーニングがきつい」「期待したほど結果が出なかった」といった口コミも一部見られるため、事前に特徴を把握しておくことが大切です。
Dr.ピラティス 学芸大学店が自分に合うスタジオなのか知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
体験レッスンを検討している方は、最新の料金プランやキャンペーン情報もあわせてチェックしてみましょう。
- Dr.ピラティス 学芸大学店の店舗情報/アクセス
- Dr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
- Dr.ピラティス 学芸大学店の料金を徹底解説！
- Dr.ピラティス 学芸大学店の2つのデメリット
- Dr.ピラティス 学芸大学店の5つのメリット
- Dr.ピラティス 学芸大学店をおすすめしない人
- Dr.ピラティス 学芸大学店をおすすめする人
- Dr.ピラティス 学芸大学店の体験レッスンの流れ
- Dr.ピラティス 学芸大学店のよくある質問(Q＆A)
- Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
- 東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス 学芸大学店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス 学芸大学店 ※Dr.トレーニング学芸大学店と同じ店舗で営業しています。 |
| 住所 | 〒152-0004 東京都目黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST |
| 最寄り駅(アクセス) | 学芸大学駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
Dr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判は、「トレーニングがきついと感じることがある」「思うような結果が出なかった」といった声も一部で確認できました。
ただし、Dr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判の数は多くなく、感じ方や期待する成果によって評価が分かれる傾向があります
パーソナルピラティスは目標や身体の状態によって効果の現れ方が異なるため、事前に特徴を理解しておくことが大切です。
ここでは、実際に寄せられたDr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判をもとに、気になるポイントについて詳しく解説します。
「トレーニングがキツい時もある」というDr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判
もう4年通っています❗
とても丁寧にトレーニングして頂いてます❗
みるみるうちに体型が変わり
自分の体の使い方がわかって今は毎週トレーニングが楽しみです
きつい時もありますが、、達成感が半端ないです❗
これからも続けていきます❗
いつもトレーニング教えて頂き有り難うございます🎵
Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミの中には、「トレーニングがきつい時もある」という声が見られました。
パーソナル指導では一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてメニューが組まれるため、姿勢改善やボディメイク、筋力向上を目指す過程で負荷を感じることもあるようです。
ただし、無理に追い込む指導ではなく、その日の体調や運動経験に応じて内容を調整してもらえるため、初心者でも安心して取り組みやすい環境が整っています。
実際には「きついけれど達成感がある」「身体の変化を実感できる」といった前向きな口コミも多く見られました。
運動習慣がない方や体力に自信がない方は、カウンセリング時に不安な点を相談しながら、自分に合ったペースで進めてもらうとよいでしょう。
「思うような成果が出なかった」というDr.ピラティス 学芸大学店の悪い口コミ・評判
一年間、週一回通って体重、体脂肪と共に一切変化なしで結果が全く出ずにとても残念に思いました。
途中でトレーナーの方が変わってしまい、なぜかよくトレーナーさんが変わる印象のジムです。
口コミについては、高評価が多いですが、サービスの対価として依頼されるのでいい口コミが多いのかなと思います。
トレーナーの方は皆様熱心で優しくいい方ばかりでしたが、結果が出なかったのは残念に思いました。
Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミの中には、「継続して通ったものの体重や体脂肪率に大きな変化を感じられなかった」という声も見られました。
パーソナルピラティスやトレーニングは、運動だけでなく食事や生活習慣などさまざまな要素が結果に影響するため、人によって成果の現れ方には差があります。
また、目標がダイエットやボディメイクの場合、体重や体脂肪率だけでなく、姿勢改善や身体機能の向上といった変化が先に現れるケースもあります。
そのため、期待していた結果とのギャップを感じる方もいます。
成果を最大化するためには、トレーニングだけでなく食事管理や日常生活の過ごし方も含めて取り組むことが大切です。
体験レッスンやカウンセリングの際に、目標達成までの期間や具体的なサポート内容について確認しておくとよいでしょう。
Dr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判は、「トレーナーの質が高い」「身体のクセや歪みを丁寧に分析してもらえる」「フォームを細かく修正してもらえる」「食事のアドバイスも受けられる」といった声が多く見られました。
特に、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド指導や、トレーナーの専門性の高さを評価する声が目立ちます。
また、トレーニングだけでなく食事や生活習慣までサポートしてもらえることに加え、更衣室やシャワールームなど設備面の充実度も好評です。
ここでは、実際の利用者から寄せられたDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「トレーナーの質が高く親しみやすい」というDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判
体験から1年通い続け、身体の変化を実感しています。
その時々の体調や身体のくせに合わせて、トレーニングメニューを考えてくださいます。
トレーナーの皆さんも定期的に研修などをされて、とても向上心の高く、明るく、親しみやすい素敵な方々ばかりです。
心身ともに不調も改善されるので、おすすめです！
Dr.ピラティス 学芸大学店は、トレーナーの指導力や人柄を評価する声が見られます。
定期的に研修を行いながら知識や技術の向上に取り組んでいるため、専門性の高いサポートを受けられるのが特徴です。
また、知識や技術だけでなく、明るく親しみやすい雰囲気づくりを大切にしているため、運動初心者でも相談しやすく安心して通いやすい環境が整っています。
トレーナーとのコミュニケーションを重視したい方や、モチベーションを維持しながら身体づくりに取り組みたい方にも向いているでしょう。
「自分では気づきにくい身体のクセや歪みを発見できる」というDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判
身体引き締め目的で通い始め、１ヶ月が経ちました。
ジム初心者のため続けられるか心配でしたが、優しいスタッフのみなさんが迎えてくださるおかげで通うのが楽しいです。
１対１で担当トレーナーがしっかり見てくれるので、自分では気づけなかった身体の軸のゆがみ、癖などを知ることもできます。
厳しい食事制限を勧められることもなく、無理なくできることから教えてくださるので初心者にもおすすめのジムだと思います。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、マンツーマン指導ならではの細やかなサポートを評価する声が見られます。
担当トレーナーが一人ひとりの身体の状態を丁寧にチェックしてくれるため、自分では気づきにくい身体の軸のズレや姿勢のクセ、動作の偏りなどを把握しやすいのが特徴です。
また、問題点を見つけるだけでなく、正しいフォームへ導くためのアドバイスやトレーニングを提案してもらえるため、効率よく身体づくりに取り組めます。姿勢改善やボディメイクはもちろん、身体を根本から整えたい方にも向いているでしょう。
「一人ひとりに合わせたメニューと丁寧なフォーム指導が受けられる」というDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判
トレーナーと１対１のパーソナルトレーニングなので、これまで３日以上続かなかったジム通いを１年続けられています。
そして何より、担当トレーナーが毎回丁寧にトレーニングメニューを考えてくれて、１回１回の動きをその場で細かく修正してくれるので、圧倒的に効率が良いトレーニングが出来ます。
普段の食事や家でのストレッチ方法まで指導頂き、体重減だけではなく、慢性的だった肩こり・腰痛などもほとんどなくなりました。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作成してくれる点が評価されています。
毎回同じ内容を行うのではなく、その時の課題や目的に応じて最適なプログラムを提案してもらえるため、効率よく身体づくりに取り組めるのが特徴です。
また、トレーニング中もフォームや身体の使い方を細かくチェックしながら指導してくれるため、狙った部位へ正しく負荷をかけやすくなります。
自己流では気づきにくい動きのクセも修正してもらえるため、より質の高いトレーニングを受けたい方や、効率よく結果を目指したい方にも向いているでしょう。
「トレーニングだけでなく食事面のアドバイスも受けられる」というDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判
結婚式のためダイエットを決意し、せっかくなら筋肉をつけてひきしめたいなと思い通い始めました。
トレーニングだけでなく食事内容にもアドバイスをいただきながら、筋肉量は増やしながら7kgほど減量でき、挙式当日は友人にもきれいに痩せたねーと褒められました！
いつも身体の状態を丁寧に見てくださり、トレーニング後は気持ちもすっきりするので、結婚式後も継続して通っています。
結果もついてくるし、何よりスタッフの皆さんが明るく元気で雰囲気が良く、しっかりと勉強されているところが1番の魅力だなと思います！！
これからもよろしくお願いします(^^)
Dr.ピラティス 学芸大学店は、トレーニング指導だけでなく、食事に関するアドバイスを受けられる点も評価されています。
身体づくりは運動だけでなく日々の食生活も重要なため、目標やライフスタイルに合わせたサポートを受けられるのが魅力です。
また、無理な食事制限を行うのではなく、継続しやすい方法を提案してもらえるため、健康的な身体づくりを目指しやすい環境が整っています。
ダイエットやボディメイクに取り組みたい方はもちろん、生活習慣から見直したい方にも向いているでしょう。
「更衣室やシャワールームを完備していて通いやすい」というDr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判
週1回通わせていただいてから3ヶ月程が経ちますが、下半身が締りズボンがキレイに履けるようになりました。
トレーナーの方も奇策でとても良い方で毎回楽しみにレッスンに通わせていただいています。
更衣室やシャワー室もあるので仕事の前後などでも利用しやすいのかなと思います。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、トレーニング環境の充実度を評価する声も見られます。
個室更衣室が用意されているため、周囲を気にせず着替えができるほか、レッスン後はシャワールームを利用できるため汗を流してから帰宅できます。
また、ヘア・ボディウォッシュやドライヤーなどのアメニティも完備されており、仕事前後や外出の予定がある日でも利用しやすい環境が整っています。
トレーニングの質だけでなく、施設の快適さや利便性を重視したい方にも向いているでしょう。
Dr.ピラティス 学芸大学店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミ・評判を調査したところ、トレーナーの指導力やサポート体制を評価する声が多く見られました。
定期的な研修によって知識や技術を磨いているため、専門性の高い指導を受けられることが特徴です。
また、身体のクセや歪みを分析しながら、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してもらえることも高く評価されています。
さらに、フォーム指導や食事のアドバイスに加え、個室更衣室やシャワールームなどの設備も充実しているため、快適に通いやすい環境が整っています。
特に評価されていたポイントは以下のとおりです。
- トレーナーの質が高く親しみやすい
- 身体のクセや歪みを丁寧に分析してもらえる
- 一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してもらえる
- フォームを細かく修正してもらえる
- 食事に関するアドバイスを受けられる
- 個室更衣室やシャワールームを完備している
まずはDr.ピラティス 学芸大学店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 学芸大学店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導やスタジオの雰囲気を確認してみましょう。
身体の状態や目標に合わせたアドバイスを受けられるため、自分に合ったスタジオかどうかを判断しやすくなります。
姿勢改善やボディメイク、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
専門性の高いトレーナーによるマンツーマン指導を体験できる良い機会です。
Dr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判は、「体脂肪率が減少した」「体重が減った」「筋力アップを実感できた」「健康的な身体づくりができた」といった声が見られました。
特に、ピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムにより、ダイエットやボディメイクだけでなく、筋力向上や身体機能の改善を実感している利用者が多い印象です。
また、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、無理なく継続しながら理想の身体づくりを目指せます。
ここでは、実際の利用者が感じたDr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判を詳しく紹介します。
「3ヶ月で体脂肪率は4%程落ちて引き締まった身体になった」というDr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判
結婚式に向けて身体を絞りたいと思い、通い始めました。
トレーナーの方が目的に合わせてメニューを組み、食事のアドバイスもいただけるので、想像していたよりも無理なく3ヶ月間トレーニングできました。
「タキシードをカッコよく着たい」という私の要望にもお応えいただき、背中など上半身+有酸素を中心に鍛えて、3ヶ月で体脂肪率は4%程落ちて、引き締まった身体になりました。
トレーナーさんの人柄も良くこれからも続けたいと思い、結婚式が終わった今でも通い続けています。
私自身これまで普通のジムは長続きしませんでしたが、トレーナーさんとの相性が良く継続できています。行くたびにベンチプレスの重量が増えていくのもモチベーションになっています。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、ダイエットやボディメイクを目的とする方からも高く評価されています。
一人ひとりの目標に合わせてトレーニング内容を調整してくれるため、「引き締まった身体になりたい」「特定のイベントに向けて身体を整えたい」といった要望にも対応しやすいのが特徴です。
また、ピラティスとトレーニングを組み合わせながら効率よく身体づくりを進められるため、体脂肪率の改善や見た目の変化を実感しやすい環境が整っています。
結婚式や前撮り、特別なイベントに向けて身体を引き締めたい方や、健康的にボディメイクへ取り組みたい方にも向いているでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「20代のバランスに戻った」というDr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判
通って約8ヶ月で体脂肪率は−10%、体重は−5kgと20代のときのバランスに戻りました。
10代の頃から何十回もダイエットを繰り返してきましたが、こちらに通って初めて「太らないカラダ」を手に入れられた実感があります。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、ダイエットやボディメイクを目的とする方からも高く評価されています。
ピラティスとトレーニングを組み合わせながら身体を整えることで、健康的に体重管理や体脂肪率の改善を目指せるのが特徴です。
また、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、無理なく継続しながら理想の身体づくりに取り組めます。
見た目の変化だけでなく、健康的な身体を維持したい方や、リバウンドしにくい身体づくりを目指したい方にも向いているでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「体重や体脂肪率の改善に加えて健康的な身体づくりを実感できた」というDr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判
何歳になっても健康で疲れずらい身体を目指して、トレーナーさんに相談、親身になってプランニングして頂き、実行。
体重は8キロ減、体脂肪率は10%減少しました。
身体は軽やかになり、
病気に負けない気しかしません。
歩くだけおきた痛みや、ストレスもほぼ無く経過し、疑問に思った事は直ぐトレーナーさんに相談すると、一生懸命に対応して頂き、適切なアドバイスを頂くことができました。安心しました。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康的な身体づくりを目指す方からも高く評価されています。
一人ひとりの目標や生活習慣に合わせてトレーニングプランを提案してくれるため、無理なく継続しながら理想の身体を目指せるのが特徴です。
また、体重や体脂肪率の改善だけでなく、身体が軽くなったり日常生活での疲れにくさを実感したりする方もいます。
見た目の変化はもちろん、将来を見据えて健康的な身体を維持したい方や、運動習慣を身につけたい方にも向いているでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
「筋力アップや身体能力の向上を実感できた」というDr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判
4ヶ月間の結果：筋肉量＋3kg、ベンチプレス 40→70kg（＋30kg）、スクワット 40→110kg×10（＋70kg）
最初は運動不足の解消と体のコンディション向上のために入会しましたが、上手くモチベーションを上げて下さり、今では1年間で10kg筋肉量を増やすことを目標にしていて結果が出てきています。
体のコンディションやバランスを見てトレーニングメニューや食事のアドバイスも頂けるので助かっています。
Dr.ピラティス 学芸大学店は、ダイエットや姿勢改善だけでなく、筋力アップや身体能力向上を目的とする方からも高く評価されています。
一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれるため、効率よく身体づくりを進められるのが特徴です。
また、ピラティスによって身体の安定性や動作の質を高めながらトレーニングを行うことで、筋力向上だけでなく、より機能的で動きやすい身体を目指せます。
筋肉量を増やしたい方や、パフォーマンス向上を目指して本格的に身体づくりへ取り組みたい方にも向いているでしょう。
※効果の感じ方には個人差があります。口コミは個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
Dr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 学芸大学店の効果に関する口コミ・評判は、ダイエットやボディメイク、筋力アップに関する高評価の声が多く見られました。
体重や体脂肪率の改善を実感したという口コミに加え、筋肉量の増加やトレーニングパフォーマンス向上を実感している利用者もいます。
また、見た目の変化だけでなく、身体が軽くなったり疲れにくくなったりと、健康面での変化を評価する声も確認できました。
一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提案してもらえるため、ダイエットから本格的な身体づくりまで幅広いニーズに対応できることがDr.ピラティス 学芸大学店の魅力といえるでしょう。
特に評価されていたポイントは以下のとおりです。
- ダイエットやボディメイク効果を実感しやすい
- 体重や体脂肪率の改善を目指せる
- 筋肉量アップや筋力向上をサポートしてくれる
- 見た目の変化を実感しやすい
- 疲れにくい健康的な身体づくりを目指せる
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられる
まずはDr.ピラティス 学芸大学店の体験レッスンをチェック
Dr.ピラティス 学芸大学店が気になっている方は、まず体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
現在の身体の状態や目標をもとに、自分に合ったプログラムを提案してもらえるため、入会後のイメージを掴みやすくなります。
ダイエットやボディメイク、筋力アップを目指している方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
専門的なサポートを受けながら、理想の身体づくりへの第一歩を踏み出せます。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。全店舗の口コミや利用者の評判をもとに、Dr.ピラティスの特徴や魅力を詳しく紹介しています。
Dr.ピラティス 学芸大学店の料金を徹底解説！
Dr.ピラティスでは、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたパーソナルレッスンを提供しています
料金は一般的なグループレッスン型のピラティススタジオより高めですが、その分マンツーマンによる丁寧な指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを受けられるのが特徴です。
また、食事や生活習慣に関するアドバイス、栄養相談などのサポートも利用できるため、効率よく姿勢改善やボディメイクを目指したい方に向いています。
ここでは、Dr.ピラティスの料金プランや費用の目安について詳しく紹介します。
入会金・体験料金
- 入会金 35,600円（税込） →今なら0円
- 体験トレーニング 7,100円（税込）→今なら0円
ライフメイクプラン（月会費）
| ライフメイク プラン |
45分 トレーニング |
60分 トレーニング |
| 月４回プラン | 29,700円 (7,425円/回) |
39,600円 (9,900円/回) |
| 月8回プラン | 57,600円 (7,200円/回) |
76,800円 (9,600円/1回) |
ワークアウトプラン（チケット購入制）
| ワークアウト プラン |
45分 トレーニング |
60分 トレーニング |
| 16回チケット | 114,000円 | 152,000円 |
| 24回チケット | 165,600円 | 220,800円 |
| 32回チケット | 216,000円 | 288,000円 |
有料オプション
| 有料オプション | 料金 |
| 指名料 | 1,100円～5,500円 ※トレーナーのランクに応じて変動します（指名を希望される場合は予約時にその旨をお伝えください） |
| レンタル | ウェア上下 ・・・500円 タオル・・・大300円 小200円 |
無料オプション
- 水素水
- トレーニング動画
- 栄養相談（LINE）
Dr.ピラティスは、一般的なピラティススタジオと比較すると料金は高めですが、その分マンツーマンによるオーダーメイド指導や、ピラティスとトレーニングを組み合わせた質の高いサポートを受けられます。
また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣に関するアドバイスも受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指したい方に向いています。
公式サイトでは最新の料金プランやキャンペーン情報も確認できるので、気になる方はチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 学芸大学店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 学芸大学店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 学芸大学店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 学芸大学店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 学芸大学店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
体験レッスンの持ち物
トレーニングウェア、タオル、飲み物を持参しましょう。レッスンは裸足で行うため、シューズは必要ありません。レンタルウェア(有料)やレンタルタオル(有料)も利用できます。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 学芸大学店のよくある質問(Q＆A)
-
QDr.ピラティスは運動初心者でも通えますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスでは運動初心者向けのプログラムが用意されています。体験レッスンでは身体の状態や運動経験を確認したうえでメニューを提案してもらえるため、運動に自信がない方でも安心して始められます。
-
QDr.ピラティスは男性でも利用できますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスは男女共用のパーソナルピラティススタジオです。実際に男性利用者の口コミも多く、ダイエットや姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上などを目的に利用されています。
-
QDr.ピラティスではマシンピラティスは受けられますか？
-
A
はい。Dr.ピラティスではマシンピラティスに対応しています。マシンだけでなく、マットピラティスやトレーニングも組み合わせながら、一人ひとりに合わせた指導を受けられます。
Dr.ピラティス 学芸大学店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
東京にあるDr.ピラティスの店舗一覧
- Dr.ピラティス 渋谷店
- Dr.ピラティス 恵比寿本店
- Dr.ピラティス 広尾店
- Dr.ピラティス 目黒店
- Dr.ピラティス 五反田店
- Dr.ピラティス 中目黒店
- Dr.ピラティス 学芸大学店
- Dr.ピラティス 表参道店
- Dr.ピラティス 池袋店
- Dr.ピラティス 自由が丘店
- Dr.ピラティス 三軒茶屋店
- Dr.ピラティス 下北沢店
- Dr.ピラティス 六本木店
- Dr.ピラティス 麻布十番店
- Dr.ピラティス 田園調布店
- Dr.ピラティス 銀座店
- Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
- Dr.ピラティス 新宿店
- Dr.ピラティス 吉祥寺店
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