the SILK(ザ シルク)の口コミ・評判をレビュー！料金や予約取れないのか徹底解説！

この記事では、the SILK（ザ シルク）の口コミや評判について詳しく解説します。

結論から言うと、the SILKは女性専用で通いやすく、初心者でも続けやすいマシンピラティススタジオです。

一方で「予約が取れない」「料金がやや高め」といった声もあるため、事前に特徴を理解しておくことが大切です。

実際のthe SILK（ザ シルク）口コミ・評判や料金、メリット・デメリットを知ることで、自分に合っているか判断しやすくなります。

もっと詳しく知りたい方はこのまま読み進めて、体験レッスンを検討している方は公式サイトもチェックしてみてください。

the SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判をレビュー！

the SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判は、「予約が取れない」「時間に厳しい(遅刻厳禁)」「店舗数がまだ少ない」の声がありました。

ここでは実際に利用した人の声をもとに、気になるデメリットや不満点を整理します。

入会後に後悔しないためにも、事前にネガティブな意見を把握しておくことが大切です。

「予約が取れない」というthe SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判

「人気の時間帯は予約が取れない」という声が見られます。

特に仕事終わりの夕方や土日などは利用者が集中しやすく、希望の時間に予約できないケースもあります。

マシンピラティスは少人数制レッスンが多いため、どうしても枠が限られてしまいます。

ただし、時間帯をずらしたり早めに予約を取ることで回避できるという意見もあり、完全に通えないわけではありません。

通う時間に柔軟性がある人であれば、大きな問題にはなりにくいでしょう。

また、the SILK（ザ シルク）では、「予約が取りやすい」という口コミ・評判の方が多かったです。

「時間に厳しい(遅刻厳禁)」というthe SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判

「遅刻するとレッスンに参加できない」という口コミも見られます。

the SILKではレッスンの進行や安全面を考慮し、開始時間に遅れると参加ができないルールが設けられています。

そのため、ギリギリの到着や遅刻が多い人にとっては不便に感じる場合があります。

一方で、このルールがあることでレッスンの質が保たれているという見方もあり、時間管理ができる人にとっては大きなデメリットにはなりにくいです。

余裕を持って行動できるかがポイントになります。

「店舗数が少ない」というthe SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判

「近くに店舗がない」という口コミも一定数あります。

the SILKは都市部を中心に展開しているため、地方に住んでいる人にとっては通いにくい場合があります。

また、通える範囲に店舗があってもアクセスが悪いと継続が難しくなることもあります。

ただし、出店は徐々に拡大しているため、今後エリアが広がる可能性はあります。

事前に通いやすい立地かどうかを確認することが重要です。

the SILK（ザ シルク）の悪い口コミ・評判まとめ

the SILKの悪い口コミをまとめると、以下のような意見が見られます。

• 「予約が取れない」
• 「時間に厳しい(遅刻厳禁)」
• 「店舗数がまだ少ない」

これらは事前に理解しておくことで、入会後のミスマッチを防ぐことができます。

the SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判をレビュー！

the SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判について解説します。

ここでは実際に通っている人の声をもとに、満足度が高いポイントや評価されている理由を紹介します。

ポジティブな口コミを知ることで、自分に合っているか判断しやすくなります。

「スタジオが綺麗で通いやすい」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

「スタジオがとても綺麗で気分が上がる」という口コミが多く見られます。

the SILKは内装や清潔感にこだわっており、まるでフィットネスというよりもおしゃれな空間に通っているような感覚を味わえます。

運動が苦手な人でも、環境が良いことで自然と通うモチベーションが上がるのが特徴です。

継続が苦手な人にとっては、この“通いたくなる空間”は大きなメリットといえるでしょう。

「女性専用で安心できる」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

「女性専用だから安心して通える」という声も非常に多いです。

周りの目を気にせずトレーニングに集中できるため、初心者や運動に慣れていない人でも通いやすい環境が整っています。

さらに、スタッフや利用者も女性のみなので、リラックスした雰囲気でレッスンを受けられる点も魅力です。

安心感を重視したい人には特に評価が高いポイントです。

「インストラクターが優しく教え方が上手」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

初めてピラティスに挑戦する人にとって、指導の分かりやすさや雰囲気の良さは非常に重要なポイントです。

the SILKでは丁寧にサポートしてもらえるため、動きに不安がある人でも安心してレッスンを受けられます。

優しく声をかけてもらえることで緊張がほぐれ、リラックスして取り組めるのも魅力です。初心者でも続けやすい理由の一つといえるでしょう。

「グループでも一人ひとり丁寧に見てもらえる」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

グループレッスンというと個別対応が少ないイメージを持たれがちですが、the SILKではインストラクターが細かく目を配り、フォームのチェックや声かけを行ってくれます。

そのため、自分の動きが正しいか不安な人でも安心して取り組めるのが特徴です。

個別指導に近いサポートを受けられる点は、初心者にとって大きな安心材料といえるでしょう。

「初心者でも通いやすい」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくいのが特徴です。

また、インストラクターのサポートも丁寧で、正しいフォームを意識しながら取り組めます。

初めてピラティスに挑戦する人でも安心してスタートできる環境です。

「音楽に合わせたレッスンが楽しい」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

「音楽に合わせて体を動かせるので楽しい」という意見も目立ちます。

一般的なピラティスよりもエンタメ要素があり、単調になりにくいのが特徴です。

リズムに合わせて体を動かすことで、トレーニングの負担を感じにくく、楽しみながら続けやすくなっています。

運動を習慣化したい人にとっては、この楽しさが継続の鍵になります。

「レベル別レッスンで自分に合った内容を選べる」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILKでは初心者向けから少し負荷の高いレッスンまで幅広く用意されているため、その日の体調や気分に合わせて無理なく選べるのが特徴です。

常に同じ内容ではなく、自分に合ったレベルで調整できることで、飽きずに続けやすい環境が整っています。

継続しやすさという点でも大きなメリットといえるでしょう。

「予約が取りやすい」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILK（ザ シルク）は「予約も取りやすいので通いやすいのが嬉しい」という声もあります。

特に平日の日中や午前中などは比較的空きがあることが多く、スムーズに予約できるケースもあります。

すべての時間帯で取りづらいわけではなく、通う時間を工夫することでストレスなく利用できる点が評価されています。

ライフスタイルに合わせて通える人にとっては、通いやすさを感じやすいポイントです。

「設備が充実していて快適に通える」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILK（ザ シルク）は無料のドリンクバーがあったり、パウダールームも綺麗でとても使いやすいという声もあります。

運動後に身支度を整えやすい環境が整っているため、そのまま予定に向かいやすいのが特徴です。

スタジオだけでなく設備面にもこだわっていることで、通うストレスが少なく、快適に利用できる点が評価されています。

細かい部分まで配慮されていることが、継続しやすさにつながっています。

「価格が良心的で続けやすい」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILK（ザ シルク）は「価格も良心的で続けやすい」という口コミも見られます。

マシンピラティスや女性専用の環境、充実した設備が整っているにも関わらず、無理なく通える料金設定だと感じている人が多いです。

特に継続が前提となるピラティスでは、負担なく通い続けられることが重要になります。

サービス内容と料金のバランスが取れていることで、安心して長く通える点が評価されています。

「体験でも本格的なレッスンが受けられる」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILK（ザ シルク）は「通常レッスンと同等の内容が体験レッスンで受けられる」という口コミもあります。

体験レッスンというと簡易的な内容をイメージする人も多いですが、実際には本格的なレッスンをしっかり体験できるのが特徴です。

そのため、入会前に「自分に合うかどうか」をしっかり判断できる点が評価されています。

雰囲気だけでなく、実際のレッスン内容まで確認できることで、安心してスタートしやすくなっています。

「カウンセリングが丁寧」というthe SILK（ザ シルク）の良い口コミ・評判

the SILK（ザ シルク）の良い口コミまとめ

the SILKの良い口コミをまとめると、以下のような評価が多く見られます。

・スタジオが綺麗でモチベーションが上がるという感想です
・女性専用で安心して通えるという口コミです
・初心者でも無理なく続けやすいという感想です
・音楽に合わせたレッスンが楽しいという口コミです

全体的に「通いやすさ」と「続けやすさ」に関する満足度が高いのが特徴です。

the SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミ・評判をレビュー！

the SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判は、姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減、むくみ対策など、継続することで体の変化を実感した声がありました。

ここではthe SILK（ザ シルク）のリアルな口コミをもとに、効果の実態を分かりやすく解説します。

「姿勢が改善した」というthe SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判

マシンピラティスは体のバランスを整えながら正しい姿勢へ導くトレーニングのため、継続することで変化を実感しやすいのが特徴です。

特に姿勢の崩れや体の歪みが気になる人にとっては、見た目の変化を感じやすいポイントになります。

短期間でも効果を感じたという声がある点は、継続するモチベーションにもつながります。

「肩こりが改善された」というthe SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判

マシンピラティスは体の歪みを整えながら筋肉をバランスよく使うため、血行が促進されやすいのが特徴です。

特にデスクワークなどで肩こりに悩んでいる人にとっては、無理なく改善を目指せる点が魅力です。

週1回のペースでも変化を感じられるという点は、忙しい人にとっても続けやすいポイントといえるでしょう。

「腰痛改善と姿勢意識の変化を実感」というthe SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判

the SILK（ザ シルク）は「腰痛も改善され、普段の立ち姿勢も正しいポジションを意識するようになりました」という口コミもあります。

マシンピラティスは体幹を鍛えながら正しい姿勢を身につけるトレーニングのため、腰への負担を軽減しやすいのが特徴です。

また、レッスンを通じて日常生活でも姿勢を意識するようになるため、根本的な改善につながる点が評価されています。

単なる一時的な効果ではなく、習慣として変化が出るのは大きなメリットです。

「姿勢改善とむくみ解消の効果を実感」というthe SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判

the SILK（ザ シルク）は「始めた頃に比べて姿勢が良くなり、浮腫みも改善して確実に効果を実感できています！」という口コミもあります。

マシンピラティスは体幹を整えながら血流やリンパの流れを促すため、姿勢改善だけでなくむくみの軽減にもつながりやすいのが特徴です。

見た目の変化と体の軽さの両方を実感できることで、継続するモチベーションにもつながります。

複数の効果を同時に感じられる点は大きな魅力です。

the SILK（ザ シルク）の効果に関する口コミや評判について解説をしてきました。

結論として、the SILKは姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減、むくみ対策など、継続することで体の変化を実感しやすい点が魅力です。

マシンピラティスによって正しい姿勢を身につけながら無理なく続けられるため、初心者でも効果を感じやすい環境が整っています。

日常の不調改善や見た目の変化を同時に目指せるのは大きなメリットです。

まずは体験レッスンで実際の雰囲気や効果の感じやすさを確かめて、納得したうえでスタートしたい方は公式サイトをチェックしてみてください。

the SILK（ザ シルク）のキャンペーン

※体験当日に入会の方限定

※対象外の店舗もあります。

特典1.入会金 無料

入会金

10,000円 → 0円

特典2.登録手数料 無料

登録手数料

1,000円 → 0円

特典3.初月半額

初月半額は「ライト3」「スタンダード4」「フル」「フル（デイ）」の4コースに適用されます。

【期間限定】手ぶらで体験セット付

手ぶらで体験セット付

レンタルウェア、レンタル滑り止め靴下、レンタルタオル、ウォーターサーバー飲み放題

まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気や効果を実際に感じてみてください。

人気の時間帯はすぐ埋まることもあるので、空きがあるうちに公式サイトを確認しておきましょう。

お得なキャンペーン詳細・体験予約はこちら（公式サイト）

the SILK（ザ シルク）の料金とコースを解説

the SILK（ザ シルク）の料金とコースについて解説します。

通うかどうかを判断するうえで、費用やプラン内容は非常に重要なポイントです。

ここでは代表的な料金体系や特徴を分かりやすくまとめます。

グループレッスンの料金

the SILKは月額制のプランが用意されており、通う頻度に応じてコースを選べます。

主に「月○回プラン」や「通い放題プラン」などがあり、自分のライフスタイルに合わせて無理なく続けられるのが特徴です。

料金は他の一般的なピラティススタジオと比べるとやや高めに感じる場合もありますが、マシンピラティスや女性専用空間といった付加価値を考えると納得できるという声も多いです。

継続しやすいプランを選ぶことが重要です。

	エリアA	エリアB
Light3 (月3回)	13,280円	12,280円
Standard4 (月4回)	15,280円	14,370円
Full (毎日1回まで)	22,280円	19,980円
Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません	19,280円	17,780円

【エリア区分・グループレッスン新価格(2026年4月1日～)】

店舗を「エリアA」「エリアB」の2区分に分けられています。

エリアA

広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町

エリアB

立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO

※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。

【All Access（全店舗利用）の全プラン導入】

全プランで全店舗の利用が可能です。

※エリアB店舗に在籍の会員様がエリアA店舗を利用される場合は、1回あたり550円（税込）が必要です。

他店利用

• ライト3：月1回まで
• スタンダード4：月2回まで
• フルデイ・フル：月15回まで

料金を公式サイトで確認する

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パーソナルレッスンの料金

	料金(税込)
Private2 (月2回)	22,000円
Private3 (月3回)	29,700円
Private4 (月4回)	37,400円
Private6 (月6回)	56,100円

体験レッスンの料金

初めて利用する人向けに体験レッスンも用意されています。

無料で実際のレッスンを体験できるため、入会前に雰囲気や内容を確認できるのが大きなメリットです。

口コミでも「まず体験してから判断できるのが安心」という声が多く見られます。

自分に合うか不安な人は、いきなり入会するのではなく体験レッスンを活用するのがおすすめです。

まずは無料体験レッスンで、the SILK（ザ シルク）の効果や通いやすさを今すぐチェックしてみてください。

the SILK（ザ シルク）のデメリットは？

the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。

口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。

ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。

デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい

the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。

仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。

マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。

ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。

柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。

デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある

the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。

そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。

ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。

安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。

the SILK（ザ シルク）のメリットは？

the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。

口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。

ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。

メリット①：女性専用で安心して通える

the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。

男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。

また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。

安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。

メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい

the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。

これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。

自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。

メリット③：初心者向けのサポートが充実

インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。

レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。

また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。

初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。

メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる

the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。

清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。

継続のしやすさという点でも大きなメリットです。

メリット⑤：体験レッスンが充実している

初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。

実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。

口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。

the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。

まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。

無料体験レッスンの詳細を見る

the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人

the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。

口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。

事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。

料金をできるだけ安く抑えたい人

the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。

そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。

コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。

予約の取りやすさを最優先にしたい人

人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。

特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。

スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。

近くに店舗がない人

the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。

通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。

無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。

自由に好きな時間に通いたい人

予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。

スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。

the SILK（ザ シルク）がおすすめする人

the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。

口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。

自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。

女性専用スタジオで安心して通いたい人

the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。

男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。

安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。

初心者でも無理なくピラティスを始めたい人

運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。

マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。

インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。

おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人

the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。

清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。

楽しみながら運動を続けたい人

音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。

単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。

継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。

しっかり効果を実感したい人

マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。

自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。

短期間で変化を感じたい人にも向いています。

もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。

人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。

無料体験レッスンの空き状況をチェックする

the SILK（ザ シルク）のQ&A

Q: the SILK（ザ シルク）は本当に予約が取れないですか？
A: 時間帯によっては予約が取りづらいことがありますが、平日昼間や早めの予約を活用すれば問題なく通えるケースが多いです。

Q: the SILK（ザ シルク）の料金は高いですか？
A: 一般的なピラティスと比べるとやや高めですが、マシンピラティスや女性専用環境などを考慮すると妥当と感じる人が多いです。

Q: the SILK（ザ シルク）は初心者でも大丈夫ですか？
A: はい、初心者でも安心して通えます。マシンが動きをサポートし、インストラクターの指導も丁寧なので無理なく始められます。

Q: the SILK（ザ シルク）はどんな人に向いていますか？
A: 女性専用で安心して通いたい人や、初心者でも楽しく運動を続けたい人に向いています。

Q: the SILK（ザ シルク）の体験レッスンはありますか？
A: はい、体験レッスンが用意されています。入会前に雰囲気や内容を確認できるため、初めての方でも安心です。

the SILK（ザ シルク）のまとめ

the SILK（ザ シルク）の口コミや評判について解説をしてきました。

結論として、the SILKは女性専用で通いやすく、初心者でも安心して続けられるマシンピラティススタジオです。

おしゃれな空間でモチベーションを保ちながら運動できるうえ、マシンによるサポートで効率よく体づくりができるのが魅力です。

一方で、人気時間帯は予約が取りづらい点や料金がやや高めに感じる場合もあるため、自分のライフスタイルに合うかを確認することが大切です。

体験レッスンを活用すれば、雰囲気や通いやすさを事前にチェックできるので安心です。

少しでも気になっている方は、今のキャンペーンや体験枠が埋まる前に公式サイトをチェックしてみてください。

the SILK（ザ シルク）の運営会社

会社名	株式会社 HYV（ハイヴ）
所在地	〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F
代表者	小関友一
電話番号	03-6432-5980
事業内容	ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導
資本金	9,900万円
設立	2021年7月1日

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